Suplementy dla nastolatków na etapie, kiedy ciało rośnie szybciej niż ktokolwiek za nim nadąża.
Między dwunastką a osiemnastką ciało nastolatka robi więcej naraz niż kiedykolwiek później: rośnie, dojrzewa hormonalnie, przetwarza stres szkolny, regeneruje się po sporcie i często śpi za mało. Standardowa dieta rzadko za tym nadąża. Tu znajdziesz suplementy dla nastolatków dobrane do tego, co dzieje się z ich organizmem teraz: koncentracja i nauka, odporność, skóra, hormony, sen i aktywność fizyczna.
Tutaj znajdziesz konkretne wsparcie dla konkretnego momentu w życiu, ponieważ nastolatek zasługuje coś więcej niż tylko witamina C w napoju musującym.
Immuno Cynk Junior do ssania
Dla rodziców dzieci, które w sezonie infekcyjnym łapią jedno przeziębienie za drugim i potrzebują wsparcia odporności w formie, którą faktycznie przyjmą.
23,99 zł
Multiwitamina Junior do ssania
Dla rodziców dzieci, które jedzą wybiórczo albo często chorują. Chcących uzupełnić dietę dziecka kompletem witamin w jednej tabletce.
30,99 zł
Omega-3 Forte 1000 mg z Witaminą E
Dla osób, które jedzą ryby rzadziej niż dwa razy w tygodniu, a chcą zadbać o serce, mózg i stawy zanim pojawią się pierwsze sygnały, że coś nie gra.
33,99 zł
Witamina B Complex 200% RWS
Dla osób, które czują przewlekłe zmęczenie mimo przespanej nocy, mają trudności z koncentracją w ciągu dnia i szukają jednej kapsułki, która pokryje całe zapotrzebowanie na witaminy z grupy B.
36,99 zł
Witamina B Complex Junior do ssania
Dla rodziców dzieci od 10. roku życia, które są przemęczone nauką, mają problem z koncentracją albo jedzą wybiórczo, a klasyczne kapsułki odmawiają połykać.
23,99 zł
Witamina C 1000 mg w kapsułkach
Dla osób, które intensywnie trenują, pracują fizycznie lub mieszkają w zanieczyszczonym środowisku i chcą wspierać odporność przez cały rok bez odmierzania proszku.
39,99 zł
Witamina C w proszku
Dla osób, które intensywnie trenują, pracują fizycznie lub mieszkają w zanieczyszczonym środowisku i chcą aktywnie wspierać odporność przez cały rok, nie tylko w sezonie przeziębień.
38,99 zł
Witamina D3 Junior 800 IU w kroplach
Dla rodziców nastolatków, którzy większość dnia spędzają w szkole i przed ekranem. Chcących uzupełnić witaminę D w okresie intensywnego wzrostu.
19,99 zł
Witamina K2 MK-7 z natto + D3 2000 IU w oleju MCT
Dla osób, które suplementują witaminę D3 i chcą mieć pewność, że wapń trafia do kości, a nie odkłada się w naczyniach krwionośnych.
82,99 złNastolatek to nie mały dorosły ani duże dziecko
Przez lata witaminy dla młodzieży oznaczały wibowit z witaminą C albo multiwitaminę wybraną z półki przy kasie. Tymczasem potrzeby nastolatka są bardzo konkretne i bardzo zmienne: żelazo i witamina D przy intensywnym wzroście, cynk i składniki wspierające skórę przy trądziku hormonalnym, magnez przy problemach ze snem i napięciem nerwowym, wsparcie koncentracji przy natłoku nauki i ekranów. To nie jest jedna kategoria suplementów. To kilkanaście różnych rozmów, które warto przeprowadzić zanim coś zacznie wyraźnie szwankować.
Dlaczego ten typ suplementów?
- Suplementy na koncentrację i pamięć: dla nastolatków w trakcie roku szkolnego i sesji egzaminacyjnych.
- Wsparcie dla skóry przy trądziku młodzieńczym: bo trądzik hormonalny ma konkretne przyczyny i konkretne odpowiedzi.
- Suplementy na odporność dla młodzieży: szczególnie w sezonie jesienno-zimowym i przy intensywnym trybie życia.
- Wsparcie przy intensywnym wzroście i aktywnościach sportowych: kiedy zapotrzebowanie na składniki mineralne rośnie szybciej niż dieta jest w stanie je dostarczyć.
- Suplementy na sen dla nastolatków: bo problemy z zasypianiem w tym wieku to nie lenistwo, tylko często niedobory magnezu i zaburzone rytmy dobowe.
FAQ
Od jakiego wieku nastolatek może stosować suplementy?
Produkty w tej kategorii są przeznaczone dla młodzieży od 12. roku życia. Przy wątpliwościach dotyczących konkretnego suplementu skład i dawkowanie są zawsze opisane na karcie produktu.
Czy suplementy dla nastolatków różnią się od suplementów dla dorosłych?
Tak, głównie dawkami i składem dostosowanym do rozwijającego się organizmu. Część składników, takich jak witamina A czy żelazo, ma inne bezpieczne dawki dla nastolatków niż dla dorosłych. Dlatego warto wybierać produkty oznaczone jako przeznaczone dla młodzieży, a nie dzielić dawki dorosłych preparatów.
Czy nastolatek może brać kilka suplementów jednocześnie?
Tak, ale z uwagą na skład. Jeśli nastolatek stosuje już multiwitaminę, warto sprawdzić czy kolejny suplement nie dubluje tych samych składników, szczególnie witamin A, D, E i K, które kumulują się w organizmie. Konkretne pytania o łączenie produktów najlepiej zadać farmaceucie lub lekarzowi.
Czy suplementy zastąpią urozmaiconą dietę nastolatka?
Nie. Suplementy uzupełniają dietę tam, gdzie ma ona rzeczywiste braki, nie zastępują jej. W przypadku nastolatka, który je regularnie i różnorodnie, wskazania do suplementacji warto ustalić indywidualnie.
Jak się tu odnaleźć
Jeśli wiesz, co konkretnie dotyczy twojego dziecka, wejdź w odpowiednią podkategorię: Koncentracja i nauka, Odporność, Skóra i trądzik, Sen i regeneracja, Aktywność i sport. Jeśli szukasz ogólnego wsparcia dla rozwijającego się organizmu, przejrzyj produkty powyżej. Każdy ma opisany skład, dawkowanie i wiek, od którego ma zastosowanie.
Jeśli nie jesteś pewna/pewny wyboru — zobacz wszystkie produkty i dobierz coś dla siebie.
Zobacz wszystkie produkty
