Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie?
Zwykły kwas foliowy, który znajdziesz w większości suplementów, to forma syntetyczna, którą organizm musi najpierw przekształcić w aktywny folian zanim będzie mógł go użyć. Problem polega na tym, że nawet co trzecia osoba ma mutację genu MTHFR, która sprawia, że ta konwersja przebiega u niej znacznie mniej efektywnie. W praktyce oznacza to, że suplementujesz kwas foliowy, ale twój organizm nie jest w stanie go w pełni wykorzystać. Quatrefolic® to folian czwartej generacji w formie 5-MTHF, czyli 5-metylotetrahydrofolianu, który jest dokładnie tą samą formą, jaka naturalnie krąży we krwi. Organizm może go używać od razu, bez żadnych przemian pośrednich, niezależnie od tego czy masz mutację MTHFR czy nie.
Jakie efekty?
Folian jest niezbędny do prawidłowego podziału komórek i syntezy DNA. W kontekście ciąży ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego zamknięcia cewy nerwowej u rozwijającego się płodu, co następuje już w pierwszych tygodniach, często zanim kobieta w ogóle wie, że jest w ciąży. To właśnie dlatego suplementacja powinna zacząć się przed planowaną ciążą, a nie po jej potwierdzeniu. Poza ciążą folian wspiera produkcję czerwonych krwinek, prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i zmniejsza uczucie zmęczenia. Inulina Orafti® z korzenia cykorii odżywia bakterie jelitowe, co poprawia wchłanianie folianu i pozostałych składników odżywczych z diety.
Czystość składu
Cztery składniki: folian Quatrefolic®, inulina Orafti® z korzenia cykorii, L-leucyna i otoczka kapsułki Vcaps. Bez glutenu, cukru, skrobi, soi, białka mleka i laktozy. Produkt wegański i wolny od GMO. Quatrefolic® posiada status GRAS, czyli jest ogólnie uznany za bezpieczny, i jest wytwarzany zgodnie z certyfikatem GMP.
Forma kapsułki
Kapsułka roślinna z hydroksypropylometylocelulozy, bez żelatyny zwierzęcej. Odpowiednia dla wegan i wegetarian, nie podrażnia żołądka i zapewnia kontrolowane uwalnianie folianu. Jedna kapsułka dziennie pokrywa 200% RWS, czyli podwójne dzienne zapotrzebowanie, co ma sens szczególnie w ciąży i przy planowaniu rodziny, kiedy zapotrzebowanie na folian jest wyższe niż przeciętnie.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Planujesz ciążę i chcesz zacząć suplementację z odpowiednim wyprzedzeniem, bo cewa nerwowa zamyka się zanim większość kobiet wie, że jest w ciąży.
- Jesteś w ciąży lub karmisz piersią i szukasz folianu w aktywnej formie, którą organizm może wykorzystać bez dodatkowych przemian.
- Wcześniej brałaś zwykły kwas foliowy bez efektów albo wiesz, że możesz mieć mutację genu MTHFR, która utrudnia konwersję syntetycznego kwasu foliowego.
- Chcesz folianu w czystym składzie, bez zbędnych dodatków i w kapsułce roślinnej odpowiedniej dla wegan.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Szukasz kompleksowego preparatu dla kobiet w ciąży z żelazem, jodem i DHA, sam folian to jeden z wielu składników potrzebnych w czasie ciąży i warto skonsultować z lekarzem czy potrzebujesz szerszego suplementu prenatalnego.
- Masz zdiagnozowany niedobór folianu potwierdzony badaniem krwi i lekarz zalecił wyższe dawki, ten produkt zawiera 400 µg przeznaczone do codziennej suplementacji podtrzymującej.
- Masz problemy z jelitami wrażliwymi na FODMAP, produkt zawiera inulinę, która u niektórych osób może powodować wzdęcia.
Skład i dawkowanie
Folian Quatrefolic® sól glukozaminowa kwasu 6S-5-MTHF 400 µg (200% RWS) Folian czwartej generacji w aktywnej formie 5-metylotetrahydrofolianu. To dokładnie ta sama forma, która naturalnie krąży we krwi i którą organizm może użyć bezpośrednio, bez konwersji przez enzym MTHFR. Quatrefolic® wykazuje wyższą biodostępność niż zwykły kwas foliowy, dobrą stabilność i jest przebadany klinicznie. 400 µg to dawka rekomendowana kobietom planującym ciążę i będącym w pierwszym trymestrze. Inulina Orafti® GR z korzenia cykorii 339,6 mg Prebiotyk pozyskiwany z korzenia cykorii, jeden z najlepiej przebadanych prebiotyków dostępnych na rynku. Inulina Orafti® selektywnie odżywia korzystne bakterie jelitowe z rodzaju Bifidobacterium i Lactobacillus, wspierając równowagę mikrobioty jelitowej. Zdrowe jelita przekładają się na lepsze wchłanianie folianu i pozostałych składników odżywczych z diety.
L-leucyna 10 mg Aminokwas egzogenny pełniący w tym produkcie funkcję pomocniczą przy produkcji kapsułki. Leucyna jest aminokwasem rozgałęzionym naturalnie obecnym w żywności białkowej. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie, najlepiej rano z posiłkiem. Folian wchłania się lepiej w obecności jedzenia. Kobiety planujące ciążę powinny zacząć suplementację co najmniej 4 tygodnie przed planowanym poczęciem i kontynuować przez cały pierwszy trymestr.
Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie
Informacje żywieniowe
| SKŁADNIKI | PORCJA DZIENNA / JEDNA KAPSUŁKA | RWS* |
|---|---|---|
| Inulina | 339,60 mg | ** |
| Kwas Foliowy | 400 µg | 200% |
| L-leucyna | 10,00 mg | ** |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Czym różni się aktywny folian od zwykłego kwasu foliowego?
Zwykły kwas foliowy to forma syntetyczna, którą organizm musi przekształcić w aktywny folian za pomocą enzymu MTHFR. Nawet co trzecia osoba ma wariant genu MTHFR, który obniża efektywność tej konwersji nawet o 70%. Quatrefolic® to już gotowy aktywny folian, który organizm może użyć bezpośrednio, niezależnie od wariantu genetycznego.
Kiedy zacząć brać kwas foliowy przed ciążą?
Rekomendacje mówią o co najmniej 4 tygodniach przed planowanym poczęciem, bo cewa nerwowa, której prawidłowe zamknięcie zależy od folianu, formuje się między 22 a 28 dniem po zapłodnieniu, kiedy wiele kobiet jeszcze nie wie, że jest w ciąży. Im wcześniej zaczęta suplementacja, tym lepiej.
Czy aktywny folian jest bezpieczny w ciąży?
Tak. Quatrefolic® posiada status GRAS, czyli jest ogólnie uznany za bezpieczny, i jest przebadany klinicznie zarówno w badaniach przedklinicznych jak i klinicznych. Produkt jest rekomendowany kobietom planującym ciążę i będącym w ciąży.
Czy ten produkt jest odpowiedni dla wegan?
Tak. Kapsułki Vcaps są roślinne, bez żelatyny zwierzęcej. Produkt nie zawiera żadnych składników odzwierzęcych, glutenu, soi ani laktozy. Wolny od GMO.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Bor 3 mg Mocne Kości i Stawy
Dbasz o kości i stawy, bierzesz już wapń, magnez i witaminę D, ale czujesz, że czegoś brakuje w tej układance? Bor to pierwiastek, który pomaga organizmowi lepiej gospodarować tymi minerałami, a mało kto o nim pamięta.
19,99 złMultiwitamina dla Mężczyzn, 120 kapsułek
Trening, praca i codzienny bieg, a ty chcesz mieć pewność, że organizm dostaje komplet witamin, bez kombinowania z pięcioma słoiczkami? To 13 witamin w jednej kapsułce, z dawkami dopasowanymi do aktywnego męskiego trybu życia.
42,99 złWitamina D3 4000 IU w oleju
Dla osób po 75. roku życia, u których skóra słabiej produkuje witaminę D, a kości potrzebują szczególnego wsparcia. Szukających wysokiej dawki w miękkiej kapsułce z olejem.
19,99 złResweratrol Ekstrakt ze Skórek Winogron
Zależy ci na zdrowym starzeniu i chcesz wspierać organizm mocnym antyoksydantem, o którym słyszałeś przy okazji czerwonego wina? Resweratrol to ten sam polifenol ze skórek winogron, tu w skoncentrowanej dawce bez ani kropli alkoholu.
36,99 złKolagen Hydrolyzed Premium Collagen Marine 400 g
Chcesz suplementować kolagen, ale szukasz czystego produktu bez smaków, słodzików i dodatkowych składników, tylko sam kolagen w wysokiej dawce? To monoskładnikowa formuła: jedno białko, 11 000 mg na porcję i nic poza tym.
105,99 złKolagen Rybi Wild Marine z dzikich dorszy 400 g
Chcesz suplementować kolagen, ale zależy ci, żeby pochodził z czystego, odpowiedzialnego źródła, a nie z hodowli czy przypadkowych ryb? Ten kolagen pozyskiwany jest z dziko żyjących dorszy ze zrównoważonych połowów, z certyfikatem Friend of the Sea.
119,99 złKapsaicyna 10 mg + Piperyna 10 mg
Dla osób aktywnych, które pracują nad sylwetką i chcą wesprzeć metabolizm. Szukających kapsaicyny wzmocnionej piperyną dla lepszego działania.
49,99 złSpirulina w tabletkach 500 sztuk
Chcesz czerpać z dobrodziejstw spiruliny, ale jej morski, trawiasty smak w koktajlu cię odrzuca? W tabletkach dostajesz to samo roślinne białko i żelazo, tylko bez smaku i bez mieszania czegokolwiek.
29,99 złKozieradka 600 mg Fenugreek
Dla osób, które cenią rośliny o szerokiej tradycji stosowania. Szukających standaryzowanego ekstraktu z kozieradki zamiast zwykłego suszu.
44,99 zł






















Brałam zwykły kwas foliowy przez pół roku przed ciążą. Przy drugiej ciąży ginekolog zasugerował zmianę na aktywną formę, bo mam mutację MTHFR. Różnica w wynikach badań była wyraźna już po 6 tygodniach. Żałuję, że nie wiedziałam o tym wcześniej.
Jestem weganką i zależało mi na folianie w kapsułce roślinnej bez zbędnych dodatków. Ten produkt spełnia wszystkie kryteria. Biorę od 3 miesięcy w ramach przygotowań do ciąży, wyniki folianu we krwi w normie po raz pierwszy od lat.