Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie?
Ashwagandha, czyli Withania somnifera, nazywana żeń-szeniem indyjskim, to jeden z najlepiej znanych i najczęściej badanych adaptogenów. Adaptogeny to rośliny, które pomagają organizmowi lepiej radzić sobie ze stresem, niezależnie od jego źródła. W tej tabletce masz ekstrakt w stosunku 8:1, co oznacza, że do produkcji 666 mg ekstraktu użyto surowca odpowiadającego znacznie większej ilości korzenia. Kluczowe jest to, że ekstrakt jest standaryzowany na witanolidy, główne substancje aktywne ashwagandhy, i dostarcza ich aż 59,94 mg w porcji. Surowiec pochodzi od firmy Sabinsa, jednego z uznanych dostawców standaryzowanych ekstraktów roślinnych.
Jakie efekty?
Ashwagandha jest ceniona za wspieranie reakcji organizmu na stres. Działa poprzez wpływ na oś stresu, pomagając utrzymać spokój i równowagę psychiczną w okresach napięcia. Bywa nazywana stabilizatorem nastroju, bo wspiera wyciszenie bez wywoływania senności w ciągu dnia. Wielu osobom pomaga też w wieczornym wyciszeniu i lepszej jakości snu, stąd łacińska nazwa somnifera, odnosząca się do snu. Jak wszystkie adaptogeny, ashwagandha działa kumulatywnie, a efekty budują się przez kilka tygodni regularnego stosowania, a nie jednorazowo.
Czystość składu
Jeden składnik aktywny: ekstrakt z ashwagandhy, plus sorbitol jako wypełniacz i substancja przeciwzbrylająca. Bez glutenu, cukru, skrobi, soli, soi, białka mleka i laktozy. Produkt wegański i wolny od GMO. Sprawdź listę składników, jeśli masz wrażliwy żołądek, bo tabletki zawierają sorbitol.
Forma tabletki
Tabletka to wygodna i ekonomiczna forma na co dzień. Jedna dziennie dostarcza pełną porcję standaryzowanego ekstraktu, bez odmierzania. Łatwa do zabrania ze sobą i do stosowania o stałej porze, co przy adaptogenach ma znaczenie, bo kluczowa jest regularność.
Przekonany? Dodaj do koszyka.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Żyjesz pod ciągłym stresem i czujesz, że napięcie odbija się na twoim samopoczuciu i energii.
- Wieczorami trudno ci się wyciszyć i szukasz wsparcia w spokojniejszym przejściu w tryb odpoczynku.
- Trenujesz intensywnie i chcesz wesprzeć regenerację oraz odporność organizmu na stres fizyczny.
- Szukasz standaryzowanego ekstraktu ashwagandhy z wysoką zawartością witanolidów, a nie zwykłego suszu.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Szukasz kompleksowego adaptogenu z kilkoma składnikami, mamy Adaptogen Complex łączący ashwagandhę z cordycepsem i innymi.
- Jesteś w ciąży lub karmisz piersią, wtedy ashwagandha nie jest zalecana bez konsultacji z lekarzem.
- Masz chorobę tarczycy lub przyjmujesz leki na tarczycę, bo ashwagandha może wpływać na jej pracę i wymagana jest konsultacja.
- Przyjmujesz leki uspokajające, skonsultuj stosowanie z lekarzem.
Skład i dawkowanie
Ekstrakt z korzenia Ashwagandhy (Withania somnifera) 8:1, 666 mg, standaryzowany na 9% witanolidów (59,94 mg), 1% alkaloidów (6,66 mg), 0,25% witaferyny A (1,66 mg) Skoncentrowany ekstrakt w stosunku 8:1, gdzie witanolidy są głównymi substancjami aktywnymi odpowiedzialnymi za działanie adaptogenne. Standaryzacja gwarantuje wysoką i powtarzalną zawartość substancji czynnych przy każdej tabletce. Ashwagandha wspiera reakcję organizmu na stres, równowagę psychiczną i wyciszenie. Surowiec pochodzi od firmy Sabinsa, uznanego dostawcy standaryzowanych ekstraktów. Składniki pomocnicze: sorbitol jako wypełniacz, sole magnezowe kwasów tłuszczowych jako substancja przeciwzbrylająca.
Dawkowanie: 1 tabletka dziennie. Ashwagandhę można przyjmować rano dla wsparcia w radzeniu sobie ze stresem w ciągu dnia lub wieczorem dla wyciszenia przed snem, w zależności od potrzeb. Działa kumulatywnie, więc kluczowa jest regularność, a efekty budują się przez kilka tygodni.
Dawkowanie: 90 porcji / 3 miesiące
Informacje żywieniowe
| Składniki | Dawka |
|---|---|
| Ekstrakt z korzenia Ashwagandhy (Withania somnifera) 8:1 (w tym 9% Witanolidów 59,94 mg, 1% Alkaloidów 6,66 mg, 0,25% Witaferyny A 1,66 mg) | 666 mg |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Na co pomaga ashwagandha?
Ashwagandha to adaptogen wspierający reakcję organizmu na stres fizyczny i psychiczny. Pomaga utrzymać spokój i równowagę psychiczną w okresach napięcia, a wielu osobom wspiera też wieczorne wyciszenie i jakość snu. Jest ceniona przez osoby żyjące w stresie oraz intensywnie trenujące.
Ile czasu zajmuje ashwagandzie zadziałać?
Ashwagandha, jak wszystkie adaptogeny, działa kumulatywnie. Pierwsze efekty większość osób zauważa po 3 do 4 tygodniach regularnego stosowania, a pełne działanie buduje się przez dłuższy czas. Kluczowa jest systematyczność, bo to nie jest środek działający jednorazowo.
Kiedy najlepiej brać ashwagandhę, rano czy wieczorem?
To zależy od celu. Rano wspiera radzenie sobie ze stresem w ciągu dnia, wieczorem pomaga w wyciszeniu przed snem. Ashwagandha nie wywołuje senności w ciągu dnia, więc obie pory są odpowiednie, warto wybrać tę, która lepiej pasuje do twoich potrzeb.
Czy ten produkt jest odpowiedni dla wegan?
Tak. Produkt zawiera ekstrakt roślinny bez składników odzwierzęcych. Bez glutenu, cukru, soi i laktozy. Wolny od GMO.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Chlorella Pyrenoidosa 500 tabletek
Dla osób na diecie roślinnej, które chcą uzupełnić białko i żelazo z naturalnego źródła. Szukających gęstego odżywczo superfoodu w wygodnych tabletkach.
35,99 złGładka Cera Kompleks na Skórę Problemową
Próbowałaś już chyba wszystkiego z drogerii, a cera dalej się buntuje, świeci i wyrzuca kolejne niedoskonałości? Zadbaj o nią od środka: ten kompleks łączy cynk, selen i zioła, które wspierają skórę tam, gdzie kremy nie sięgają.
89,99 złNa Wzmocnienie Ashwagandha z Cynkiem i Witaminą C
Ciągnięcie na oparach staje się twoim domyślnym stanem, a do tego łapiesz każdą infekcję, która krąży w biurze? Ta formuła łączy adaptogenną ashwagandhę z cynkiem i witaminą C, żeby wesprzeć organizm wyczerpany stresem i podbić odporność.
39,00 złChlorella + Spirulina Organiczna 500 tabletek
Jesteś na diecie roślinnej, ciągle brakuje ci energii, a badania pokazują niskie żelazo? Ten duet dwóch alg dostarcza roślinnego białka i żelaza z naturalnego źródła, uzupełniając to, czego diecie bez mięsa często brakuje.
59,99 złMagnez + Cynk + B6 ZMA
Dla osób, które intensywnie trenują i chcą wesprzeć regenerację mięśni. Szukających sprawdzonego trio ZMA w jednej tabletce.
20,99 złKsylitol Danisco® Cukier Brzozowy 250 g
Dla osób, które ograniczają cukier i chcą naturalnego zamiennika o niskim indeksie glikemicznym. Szukających oryginalnego, fińskiego ksylitolu z brzozy.
15,99 złErytrytol 1 kg
Dla osób, które ograniczają cukier, ale nie chcą rezygnować ze słodkiego smaku. Szukających naturalnego słodzika bez kalorii i bez wpływu na poziom cukru.
28,99 złMelisa 350 mg Ekstrakt
Dla osób, które chcą się wyciszyć po nerwowym dniu i spokojniej zasnąć. Szukających klasycznego, dobrze znanego zioła w mocnej formie ekstraktu.
32,99 złWitaminy ADEK Forte w kroplach
Bierzesz witaminę D, ale zastanawiasz się, czy to wystarczy dla twoich kości? D3 wchłania wapń, ale to K2 kieruje go we właściwe miejsce, a te krople łączą oba plus witaminy A i E w jednej porcji.
49,99 zł













