Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie
Lizyna to aminokwas egzogenny, co oznacza, że organizm nie potrafi jej sam wytworzyć i musi ją dostać z pożywieniem. Jest jednym z podstawowych budulców białek i, co ważne, jest niezbędna do produkcji kolagenu, głównego białka strukturalnego skóry, kości i tkanki łącznej. Jej głównym źródłem w diecie jest mięso i nabiał, dlatego osoby na diecie roślinnej, szczególnie oparte na zbożach, są bardziej narażone na jej niedobór. W tej kapsułce masz 500 mg czystej L-lizyny w dobrze przyswajalnej formie chlorowodorku, bez zbędnych dodatków. To prosty sposób na uzupełnienie aminokwasu, którego w niektórych dietach po prostu brakuje.
Jakie efekty?
Lizyna bierze udział w prawidłowym tworzeniu białek, będąc jednym z ich podstawowych budulców. Jest niezbędna do syntezy kolagenu, co czyni ją ważną dla kondycji skóry, kości i tkanki łącznej. Uczestniczy też we wchłanianiu wapnia. Lizyna jest popularnym wyborem u sportowców, u których zapotrzebowanie na aminokwasy jest wyższe, oraz u osób na diecie roślinnej, gdzie jej podaż z pożywienia bywa niższa. To wszechstronny aminokwas o podstawowej roli w budowie i regeneracji tkanek.
Czystość składu
Dwa składniki: L-lizyna i kapsułka Vcaps. Bez glutenu, cukru, skrobi, soli, soi, białka mleka i laktozy. Produkt wegański i wolny od GMO. Bez sztucznych wypełniaczy, stearynianów magnezu, dwutlenku krzemu i celulozy mikrokrystalicznej.
Forma kapsułki Vcaps
Kapsułka roślinna z hypromelozy uwalnia składniki stopniowo i nie podrażnia żołądka. Odpowiednia dla wegan i wegetarian, czyli grupy, która najczęściej sięga po lizynę. Bez syntetycznych substancji pomocniczych, konserwantów, aromatów i barwników.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Jesteś na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej, szczególnie opartej na zbożach, gdzie o lizynę bywa trudniej.
- Chcesz wesprzeć produkcję kolagenu, ważną dla skóry, kości i tkanki łącznej.
- Trenujesz i masz zwiększone zapotrzebowanie na aminokwasy.
- Szukasz czystej L-lizyny w prostym składzie.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Szukasz kompleksu aminokwasów, lizyna to pojedynczy składnik.
- Chcesz wsparcia kolagenu w gotowej formule z witaminą C, mamy Kolagen Complete.
- Przyjmujesz leki na stałe, skonsultuj stosowanie z lekarzem.
- Jesteś w ciąży lub karmisz piersią, wtedy suplementację skonsultuj z lekarzem.
Skład i dawkowanie
L-lizyna (Lysine-L HCl) 500 mg Aminokwas egzogenny, którego organizm nie wytwarza samodzielnie i musi otrzymać z dietą. Jest jednym z podstawowych budulców białek i niezbędnym składnikiem do produkcji kolagenu. Uczestniczy też we wchłanianiu wapnia. W formie chlorowodorku dla dobrej przyswajalności. Głównym źródłem lizyny w diecie jest mięso i nabiał, dlatego na diecie roślinnej jej podaż bywa niższa.
Pełny skład: L-lizyna (Lysine-L HCl), kapsułka roślinna Vcaps (hydroksypropylometyloceluloza).
Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie, najlepiej na pusty żołądek lub między posiłkami, popijając wodą. Aminokwasy lepiej wchłaniają się przyjmowane osobno od posiłków białkowych, z którymi konkurują o wchłanianie. Osoby na diecie roślinnej odniosą największą korzyść z regularnej suplementacji.
Informacje żywieniowe
| Składnik | Zawartość w 1 kapsułce |
|---|---|
| L-lizyna (Lysine-L HCl) | 500 mg |
Skład: L-lizyna (Lysine-L HCl), kapsułka roślinna Vcaps® (hydroksypropylometyloceluloza).
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Na co jest lizyna?
Lizyna to aminokwas egzogenny, jeden z podstawowych budulców białek, niezbędny do produkcji kolagenu, ważnego dla skóry, kości i tkanki łącznej. Uczestniczy też we wchłanianiu wapnia. Ponieważ organizm jej nie wytwarza, musi pochodzić z diety lub suplementacji.
Kto jest narażony na niedobór lizyny?
Głównym źródłem lizyny w diecie jest mięso i nabiał, dlatego bardziej narażone są osoby na diecie roślinnej, szczególnie opartej na zbożach, które są ubogie w ten aminokwas. Dla wegan i wegetarian suplementacja lizyny bywa więc szczególnie uzasadniona.
Kiedy najlepiej przyjmować lizynę?
Najlepiej na pusty żołądek lub między posiłkami, popijając wodą. Aminokwasy przyjmowane osobno od posiłków bogatych w białko lepiej się wchłaniają, bo nie konkurują wtedy o wchłanianie z innymi aminokwasami z jedzenia.
Czy ten produkt jest odpowiedni dla wegan?
Tak. Kapsułki Vcaps są roślinne, a L-lizyna jest produkowana w procesie fermentacji, bez składników odzwierzęcych. Produkt nie zawiera glutenu, cukru, soi ani laktozy. Wolny od GMO.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Witaminy ADEK Forte w kroplach
Bierzesz witaminę D, ale zastanawiasz się, czy to wystarczy dla twoich kości? D3 wchłania wapń, ale to K2 kieruje go we właściwe miejsce, a te krople łączą oba plus witaminy A i E w jednej porcji.
49,99 złWitamina C w proszku
Dla osób, które intensywnie trenują, pracują fizycznie lub mieszkają w zanieczyszczonym środowisku i chcą aktywnie wspierać odporność przez cały rok, nie tylko w sezonie przeziębień.
18,99 złChlorella + Spirulina + Młody Jęczmień 500 tabletek
Jesz mało warzyw, jesteś na diecie roślinnej i chcesz uzupełnić dietę jednym produktem zamiast trzema osobnymi? To trio najpopularniejszych zielonych superfoodów, które łączy roślinne białko, żelazo i zieleń w jednej tabletce.
49,99 złChlorella Pyrenoidosa w proszku 350 g
Dla osób na diecie roślinnej, które chcą uzupełnić białko i żelazo z naturalnego źródła. Lubiących dodawać superfoody do koktajli i soków.
48,99 złCynk + Miedź + Mangan
Dla osób, które chcą kompleksowo zadbać o skórę, włosy i paznokcie. Szukających cynku zbalansowanego miedzią dla bezpiecznej, długiej suplementacji.
29,99 złWitamina B7 Biotyna 2500 µg z Prebiotykiem
Dla osób, które zmagają się z osłabionymi włosami i łamliwymi paznokciami. Chcących zadbać o urodę wysoką dawką biotyny.
23,99 złAmlan Agrest Indyjski 4000 mg
Szukasz naturalnego źródła witaminy C i antyoksydantów zamiast syntetycznej tabletki? Amla, czyli agrest indyjski, to jeden z najbogatszych w antyoksydanty owoców, ceniony w ajurwedzie od tysięcy lat.
29,99 złMultiwitamina Complex ADEK + C + B, 120 kapsułek
Chcesz uzupełnić codzienne braki witaminowe, ale nie masz ochoty łykać pięciu osobnych preparatów ani zastanawiać się, co z czym łączyć? To komplet 13 witamin w jednej kapsułce dziennie, pomyślany tak, by jednym ruchem pokryć podstawy.
38,00 złGreen Mix Zielony Koktajl
Dla osób, które chcą jednym koktajlem uzupełnić dietę w zielone superfoods i witaminy. Szukających kompleksowej mieszanki zamiast kilku osobnych produktów.
79,00 zł















Trenuję i uzupełniam aminokwasy, lizynę biorę na pusty żołądek. Ok, robi robotę, opakowanie starcza na długo.
Jestem weganką i lizyna to aminokwas, którego w diecie roślinnej łatwo za mało. Biorę dla kolagenu i skóry. Prosty skład, wygodna kapsułka.