Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie
Witamina D to jeden z najczęstszych niedoborów w polskiej populacji, bo powstaje głównie pod wpływem słońca, którego przez większą część roku brakuje. Osoby pracujące w pomieszczeniach mają ten problem przez cały rok. W tej tabletce masz witaminę D3 w dawce 2000 IU, czyli rekomendowanej jako codzienna suplementacja podtrzymująca dla dorosłych. To najprostsza, ekonomiczna forma: jedna tabletka dziennie, bez oleju i bez dodatków, dla osób, które chcą po prostu uzupełnić poziom witaminy D bez zbędnych bajerów.
Jakie efekty?
Witamina D3 zwiększa wchłanianie wapnia i fosforu z jelit, dzięki czemu mogą być efektywnie wbudowane w kości. To dlatego jest kluczowa dla utrzymania gęstości i wytrzymałości kości oraz zdrowia zębów. Wspiera również prawidłową pracę mięśni, co ma znaczenie dla siły i komfortu ruchu, oraz funkcjonowanie układu odpornościowego, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym. Odpowiedni poziom witaminy D wspiera też codzienną witalność i dobre samopoczucie.
Czystość składu
Trzy składniki: witamina D3, sorbitol jako wypełniacz i substancja przeciwzbrylająca. Bez glutenu, cukru, skrobi, soli, soi, białka mleka i laktozy. Produkt wegański i wolny od GMO. Sprawdź listę składników, jeśli masz wrażliwy żołądek, bo tabletki zawierają sorbitol.
Forma tabletki
Tabletka to najprostsza i najbardziej ekonomiczna forma suplementacji. Jedna dziennie, łatwa do zabrania ze sobą i do stosowania o stałej porze. Ponieważ tabletka nie zawiera tłuszczowego nośnika, warto przyjmować ją z posiłkiem zawierającym tłuszcze, żeby witamina D dobrze się wchłonęła.
Gotowy na spokojniejsze noce? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Spędzasz większość dnia w pomieszczeniach i masz ograniczoną ekspozycję na słońce.
- Chcesz uzupełnić witaminę D w sezonie jesienno-zimowym, kiedy synteza skórna praktycznie ustaje.
- Szukasz najprostszej, ekonomicznej formy bez oleju i dodatków.
- Jesteś na diecie roślinnej i szukasz D3 bez żelatyny.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Wolisz formę z tłuszczowym nośnikiem dla lepszego wchłaniania, mamy D3 w kapsułkach w oleju.
- Chcesz dodatkowego wsparcia jelit, mamy D3 z prebiotykiem.
- Chcesz połączenia D3 z witaminą K2, która kieruje wapń do kości, mamy K2 z D3.
- Masz powyżej 75 lat lub potwierdzony głęboki niedobór, wtedy odpowiednia może być dawka 4000 IU.
Skład i dawkowanie
Witamina D3 (cholekalcyferol) 50 µg (1000% RWS) Cholekalcyferol to forma witaminy D identyczna z tą, którą organizm produkuje pod wpływem słońca. Zwiększa wchłanianie wapnia i fosforu z jelit, wspiera gęstość kości, pracę mięśni i układ odpornościowy. 2000 IU to dawka rekomendowana jako codzienna suplementacja podtrzymująca dla dorosłych, szczególnie w okresie jesienno-zimowym.
Składniki pomocnicze: sorbitol, sole magnezowe kwasów tłuszczowych Sorbitol pełni funkcję wypełniacza, a sole magnezowe kwasów tłuszczowych działają jako substancja przeciwzbrylająca.
Informacje żywieniowe
| SKŁADNIKI | PORCJA DZIENNA / JEDNA TABLETKA | RWS* |
|---|---|---|
| Witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny) | 50 µg | 1000%* |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Ile witaminy D3 dziennie potrzebuje dorosły?
Standardowa dawka podtrzymująca dla dorosłych to 2000 IU dziennie, szczególnie w okresie jesienno-zimowym oraz przez cały rok u osób z ograniczoną ekspozycją na słońce. Przy potwierdzonym niedoborze lekarz może zalecić wyższe dawki na czas jego uzupełnienia.
Czy witaminę D3 w tabletkach trzeba brać z jedzeniem?
Tak, warto. Witamina D rozpuszcza się w tłuszczach, a tabletka nie zawiera tłuszczowego nośnika, jak kapsułki w oleju. Dlatego przyjęcie jej z posiłkiem zawierającym tłuszcze znacząco poprawia wchłanianie.
Czym różni się tabletka od kapsułki w oleju?
Kapsułka w oleju ma wbudowany tłuszczowy nośnik, więc można ją przyjąć niezależnie od posiłku. Tabletka jest formą suchą, tańszą i prostszą, ale najlepiej wchłania się z tłustym posiłkiem. Skuteczność obu form jest porównywalna przy prawidłowym stosowaniu.
Czy ten produkt jest odpowiedni dla wegan?
Tak. Tabletka nie zawiera żelatyny ani innych składników odzwierzęcych. Bez glutenu, cukru, soi i laktozy. Wolny od GMO.
Gotowy na spokojniejsze noce? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Witamina C 1000 mg w kapsułkach
Dla osób, które intensywnie trenują, pracują fizycznie lub mieszkają w zanieczyszczonym środowisku i chcą wspierać odporność przez cały rok bez odmierzania proszku.
39,99 złKwas Alfa-Liponowy (ALA) 200 mg
Dla osób, które chcą wzmocnić ochronę antyoksydacyjną organizmu. Szukających uniwersalnego przeciwutleniacza działającego w całym ciele.
33,99 złCholesterol Complete
Dla osób z podwyższonym cholesterolem, które nie przyjmują jeszcze statyn i chcą wesprzeć prawidłowy profil lipidowy roślinnym składnikiem o potwierdzonym działaniu.
55,99 złWitamina D3 2000 IU z Prebiotykiem
Dla osób, które spędzają większość dnia w pomieszczeniach i chcą uzupełnić niedobór witaminy D. Szukających kapsułki roślinnej z dodatkowym wsparciem jelit.
24,99 złAktywny Kwas Foliowy 400 µg
Dla kobiet planujących ciążę, w ciąży lub karmiących piersią, które chcą mieć pewność, że kwas foliowy, który biorą, faktycznie działa.
36,99 złCholina VitaCholine® 300 mg + Inozytol 300 mg
Dla osob, ktore intensywnie pracuja umyslowo i chca wesprzec uklad nerwowy oraz watrobe. Szukajacych choliny wzmocnionej inozytolem.
72,99 złWitamina D3 2000 IU w oleju
Dla osób, które spędzają większość dnia w pomieszczeniach i chcą uzupełnić niedobór witaminy D. Szukających prostej, codziennej dawki 2000 IU.
19,00 złCholina VitaCholine® 300 mg
Dla osob, ktore intensywnie pracuja umyslowo i chca wesprzec prace mozgu. Szukajacych choliny, ktorej wedlug badan wiekszosci z nas brakuje w diecie.
55,99 złGlukonian Cynku 15 mg z Prebiotykiem
Dla osob, ktore zmagaja sie z oslabionymi wlosami, lamliwymi paznokciami lub problemami skornymi. Chcacych wesprzec odpornosc dobrze przyswajalnym cynkiem.
34,99 zł














