Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie
Z wiekiem zdolność skóry do produkcji witaminy D pod wpływem słońca wyraźnie spada, a jednocześnie osoby starsze spędzają zwykle mniej czasu na zewnątrz i gorzej wchłaniają witaminę D w jelitach. Efekt jest taki, że seniorzy są jedną z grup najbardziej narażonych na niedobór, a właśnie u nich witamina D ma kluczowe znaczenie dla kości i mięśni. W tej kapsułce masz witaminę D3 w wysokiej dawce 4000 IU, zawieszoną w oleju z krokosza barwierskiego, który zapewnia skuteczne wchłanianie, bo witamina D rozpuszcza się w tłuszczach. To dawka pomyślana pod zwiększone zapotrzebowanie osób starszych.
Jakie efekty?
Witamina D3 zwiększa wchłanianie wapnia i fosforu z jelit, dzięki czemu mogą być efektywnie wbudowane w kości. To kluczowe u seniorów, u których gęstość kostna naturalnie spada, zwiększając ryzyko osłabienia kości. Witamina D wspiera też prawidłową pracę mięśni, co ma znaczenie dla siły i sprawności, a pośrednio dla utrzymania stabilności. Wspiera również funkcjonowanie układu odpornościowego, szczególnie ważne w starszym wieku. Miękka kapsułka z olejem zapewnia dobre i przewidywalne wchłanianie.
Czystość składu
Trzy składniki: olej z krokosza barwierskiego, witamina D3 i otoczka kapsułki. Bez glutenu, cukru, skrobi, soli i soi. Wolny od GMO. Uwaga: otoczka kapsułki zawiera żelatynę, więc produkt nie jest wegański.
Forma kapsułki miękkiej
Miękka kapsułka z olejem to najlepsza forma dla witaminy D, bo tłuszczowy nośnik jest niezbędny do jej wchłaniania. Eliminuje konieczność pamiętania o przyjmowaniu suplementu z tłustym posiłkiem, bo tłuszcz jest już w środku. Wchłanianie jest szybkie i przewidywalne niezależnie od tego, co akurat jesz.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Masz powyżej 75 lat i wiesz, że w tym wieku synteza i wchłanianie witaminy D są mocno obniżone.
- Chcesz wesprzeć gęstość kości i siłę mięśni w wysokiej, dostosowanej dawce.
- Masz potwierdzony niedobór witaminy D i potrzebujesz mocniejszej dawki niż standardowe 2000 IU.
- Preferujesz miękką kapsułkę z olejem, którą łatwo połknąć.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Masz poniżej 75 lat, ten produkt w dawce 4000 IU jest przeznaczony wyłącznie dla osób powyżej 75. roku życia, dla młodszych mamy D3 2000 IU.
- Jesteś weganinem, ten produkt zawiera żelatynę, mamy wegańską D3 z alg.
- Suplementujesz już witaminę D z innego źródła, bo łączna dawka nie powinna być nadmierna bez kontroli poziomu we krwi.
- Masz choroby nerek lub podwyższony poziom wapnia, wtedy wysoką dawkę skonsultuj z lekarzem.
Skład i dawkowanie
Witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny) 100 µg (2000% RWS) Cholekalcyferol to forma witaminy D identyczna z tą, którą organizm produkuje pod wpływem słońca. Zwiększa wchłanianie wapnia i fosforu z jelit, wspiera gęstość kości, siłę mięśni i układ odpornościowy. 4000 IU to wysoka dawka dostosowana do zwiększonego zapotrzebowania seniorów. To górna granica dawki bezpiecznej do codziennej suplementacji bez nadzoru, dlatego nie należy jej łączyć z innymi źródłami D3 bez konsultacji. Składnik pomocniczy: olej z krokosza barwierskiego Tłuszczowy nośnik niezbędny do wchłaniania witaminy D. Zapewnia wysoką biodostępność bez konieczności przyjmowania kapsułki z posiłkiem.
Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie, niezależnie od posiłku
Informacje żywieniowe
| SKŁADNIKI | PORCJA DZIENNA / JEDNA KAPSUŁKA | RWS* |
|---|---|---|
| Witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny) | 100 µg | 2000%* |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Dlaczego seniorzy potrzebują wyższej dawki witaminy D?
Z wiekiem skóra słabiej produkuje witaminę D pod wpływem słońca, a jelita gorzej ją wchłaniają. Do tego seniorzy spędzają zwykle mniej czasu na zewnątrz. Dlatego zapotrzebowanie jest u nich wyższe, a dawki rzędu 4000 IU bywają zalecane szczególnie przy potwierdzonym niedoborze.
Czy 4000 IU witaminy D dziennie to bezpieczna dawka?
Dla dorosłych 4000 IU to górna granica dawki uznawanej za bezpieczną do codziennej suplementacji bez nadzoru medycznego. U seniorów z niedoborem jest często zalecana. Nie należy jej łączyć z innymi źródłami witaminy D bez kontroli poziomu we krwi, a przy chorobach nerek skonsultować z lekarzem.
Dlaczego witamina D3 jest w oleju?
Witamina D rozpuszcza się w tłuszczach, więc do prawidłowego wchłaniania potrzebuje tłuszczowego nośnika. Olej z krokosza w kapsułce pełni tę rolę, zapewniając wysoką biodostępność bez konieczności przyjmowania kapsułki z tłustym posiłkiem.
Czy ten produkt jest odpowiedni dla wegan?
Nie. Otoczka kapsułki zawiera żelatynę pochodzenia zwierzęcego. Osoby na diecie wegańskiej powinny sięgnąć po naszą witaminę D3 z alg w kapsułce roślinnej.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Brahmi Bacopa Monnieri 200 mg
Dla osób, które intensywnie pracują umysłowo lub uczą się i chcą wesprzeć koncentrację. Szukających roślinnego adaptogenu na sprawność umysłową.
49,99 złChrom Pikolinian 200 µg z Prebiotykiem
Dla osób, które walczą z napadami głodu i ochotą na słodkie. Chcących wesprzeć prawidłowy poziom cukru we krwi.
19,99 złWitamina K2 MK-7 + D3 4000 IU w tabletkach, 240 tabletek
Masz niski poziom witaminy D albo wiesz, że standardowe 2000 IU to u ciebie za mało, a chcesz do tego K2, która kieruje wapń do kości? To mocniejszy duet D3 i K2 w wygodnej tabletce, z podwojoną dawką witaminy D.
28,99 złWitamina K2 MK-7 + D3 + Omega-3 + E, 90 kapsułek
Chcesz zadbać o serce, kości i głowę naraz, ale nie masz ochoty łykać osobno oleju rybiego, witaminy D i K2? To cztery składniki rozpuszczalne w tłuszczach połączone w jednej kapsułce, które naturalnie do siebie pasują.
54,99 złMłody Jęczmień w proszku 250 g
Jeśli na twoim talerzu brakuje warzyw, zacznij dzień od młodego jęczmienia. Zamiast porannej kawy rozrób miarkę proszku w wodzie lub smoothie i zadbaj o porcję błonnika, który poprawi twoje trawienie i samopoczucie na resztę dnia.
29,99 złPotas 350 mg Cytrynian
Dla osób, które intensywnie trenują, pocą się dużo lub jedzą mało warzyw i owoców, i chcą uzupełnić potas, którego dieta nie dostarcza w wystarczającej ilości.
22,99 złMłody Jęczmień 1000 tabletek
Czujesz się ociężały, masz problem z regularnym wypróżnianiem i wiesz, że warzyw w twojej diecie jest jak na lekarstwo? To garść zielonych składników i błonnika, która uzupełnia to, czego brakuje na talerzu.
35,99 złGlukozamina + Chondroityna + MSM + Witamina C
Dla osób, które czują sztywność i dyskomfort w stawach kolanowych lub biodrowych po treningu albo rano po wstaniu i chcą kompleksowo zadbać o chrząstkę.
49,99 złWitamina D3 2000 IU z Prebiotykiem
Dla osób, które spędzają większość dnia w pomieszczeniach i chcą uzupełnić niedobór witaminy D. Szukających kapsułki roślinnej z dodatkowym wsparciem jelit.
24,99 zł















Zimą zawsze czułem się osłabiony i częściej chorowałem. Wybrałem D3 w mocnej dawce dostosowanej do mojego wieku. Po sezonie wyraźnie mniej infekcji, a kontrolne badanie kości było lepsze niż rok temu.
Lekarz wykrył u mnie spory niedobór witaminy D i zalecił wyższą dawkę ze względu na wiek. Miękkie kapsułki łatwo się połyka, jedna dziennie i temat załatwiony. Po 3 miesiącach poziom wrócił do normy, czuję się silniejsza.