Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie?
Zwykły kwas foliowy, który znajdziesz w większości suplementów, to forma syntetyczna, którą organizm musi najpierw przekształcić w aktywny folian zanim będzie mógł go użyć. Problem polega na tym, że nawet co trzecia osoba ma mutację genu MTHFR, która sprawia, że ta konwersja przebiega u niej znacznie mniej efektywnie. W praktyce oznacza to, że suplementujesz kwas foliowy, ale twój organizm nie jest w stanie go w pełni wykorzystać. Quatrefolic® to folian czwartej generacji w formie 5-MTHF, czyli 5-metylotetrahydrofolianu, który jest dokładnie tą samą formą, jaka naturalnie krąży we krwi. Organizm może go używać od razu, bez żadnych przemian pośrednich, niezależnie od tego czy masz mutację MTHFR czy nie.
Jakie efekty?
Folian jest niezbędny do prawidłowego podziału komórek i syntezy DNA. W kontekście ciąży ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego zamknięcia cewy nerwowej u rozwijającego się płodu, co następuje już w pierwszych tygodniach, często zanim kobieta w ogóle wie, że jest w ciąży. To właśnie dlatego suplementacja powinna zacząć się przed planowaną ciążą, a nie po jej potwierdzeniu. Poza ciążą folian wspiera produkcję czerwonych krwinek, prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i zmniejsza uczucie zmęczenia. Inulina Orafti® z korzenia cykorii odżywia bakterie jelitowe, co poprawia wchłanianie folianu i pozostałych składników odżywczych z diety.
Czystość składu
Cztery składniki: folian Quatrefolic®, inulina Orafti® z korzenia cykorii, L-leucyna i otoczka kapsułki Vcaps. Bez glutenu, cukru, skrobi, soi, białka mleka i laktozy. Produkt wegański i wolny od GMO. Quatrefolic® posiada status GRAS, czyli jest ogólnie uznany za bezpieczny, i jest wytwarzany zgodnie z certyfikatem GMP.
Forma kapsułki
Kapsułka roślinna z hydroksypropylometylocelulozy, bez żelatyny zwierzęcej. Odpowiednia dla wegan i wegetarian, nie podrażnia żołądka i zapewnia kontrolowane uwalnianie folianu. Jedna kapsułka dziennie pokrywa 200% RWS, czyli podwójne dzienne zapotrzebowanie, co ma sens szczególnie w ciąży i przy planowaniu rodziny, kiedy zapotrzebowanie na folian jest wyższe niż przeciętnie.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Planujesz ciążę i chcesz zacząć suplementację z odpowiednim wyprzedzeniem, bo cewa nerwowa zamyka się zanim większość kobiet wie, że jest w ciąży.
- Jesteś w ciąży lub karmisz piersią i szukasz folianu w aktywnej formie, którą organizm może wykorzystać bez dodatkowych przemian.
- Wcześniej brałaś zwykły kwas foliowy bez efektów albo wiesz, że możesz mieć mutację genu MTHFR, która utrudnia konwersję syntetycznego kwasu foliowego.
- Chcesz folianu w czystym składzie, bez zbędnych dodatków i w kapsułce roślinnej odpowiedniej dla wegan.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Szukasz kompleksowego preparatu dla kobiet w ciąży z żelazem, jodem i DHA, sam folian to jeden z wielu składników potrzebnych w czasie ciąży i warto skonsultować z lekarzem czy potrzebujesz szerszego suplementu prenatalnego.
- Masz zdiagnozowany niedobór folianu potwierdzony badaniem krwi i lekarz zalecił wyższe dawki, ten produkt zawiera 400 µg przeznaczone do codziennej suplementacji podtrzymującej.
- Masz problemy z jelitami wrażliwymi na FODMAP, produkt zawiera inulinę, która u niektórych osób może powodować wzdęcia.
Skład i dawkowanie
Folian Quatrefolic® sól glukozaminowa kwasu 6S-5-MTHF 400 µg (200% RWS) Folian czwartej generacji w aktywnej formie 5-metylotetrahydrofolianu. To dokładnie ta sama forma, która naturalnie krąży we krwi i którą organizm może użyć bezpośrednio, bez konwersji przez enzym MTHFR. Quatrefolic® wykazuje wyższą biodostępność niż zwykły kwas foliowy, dobrą stabilność i jest przebadany klinicznie. 400 µg to dawka rekomendowana kobietom planującym ciążę i będącym w pierwszym trymestrze. Inulina Orafti® GR z korzenia cykorii 339,6 mg Prebiotyk pozyskiwany z korzenia cykorii, jeden z najlepiej przebadanych prebiotyków dostępnych na rynku. Inulina Orafti® selektywnie odżywia korzystne bakterie jelitowe z rodzaju Bifidobacterium i Lactobacillus, wspierając równowagę mikrobioty jelitowej. Zdrowe jelita przekładają się na lepsze wchłanianie folianu i pozostałych składników odżywczych z diety.
L-leucyna 10 mg Aminokwas egzogenny pełniący w tym produkcie funkcję pomocniczą przy produkcji kapsułki. Leucyna jest aminokwasem rozgałęzionym naturalnie obecnym w żywności białkowej. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie, najlepiej rano z posiłkiem. Folian wchłania się lepiej w obecności jedzenia. Kobiety planujące ciążę powinny zacząć suplementację co najmniej 4 tygodnie przed planowanym poczęciem i kontynuować przez cały pierwszy trymestr.
Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie
Informacje żywieniowe
| SKŁADNIKI | PORCJA DZIENNA / JEDNA KAPSUŁKA | RWS* |
|---|---|---|
| Inulina | 339,60 mg | ** |
| Kwas Foliowy | 400 µg | 200% |
| L-leucyna | 10,00 mg | ** |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Czym różni się aktywny folian od zwykłego kwasu foliowego?
Zwykły kwas foliowy to forma syntetyczna, którą organizm musi przekształcić w aktywny folian za pomocą enzymu MTHFR. Nawet co trzecia osoba ma wariant genu MTHFR, który obniża efektywność tej konwersji nawet o 70%. Quatrefolic® to już gotowy aktywny folian, który organizm może użyć bezpośrednio, niezależnie od wariantu genetycznego.
Kiedy zacząć brać kwas foliowy przed ciążą?
Rekomendacje mówią o co najmniej 4 tygodniach przed planowanym poczęciem, bo cewa nerwowa, której prawidłowe zamknięcie zależy od folianu, formuje się między 22 a 28 dniem po zapłodnieniu, kiedy wiele kobiet jeszcze nie wie, że jest w ciąży. Im wcześniej zaczęta suplementacja, tym lepiej.
Czy aktywny folian jest bezpieczny w ciąży?
Tak. Quatrefolic® posiada status GRAS, czyli jest ogólnie uznany za bezpieczny, i jest przebadany klinicznie zarówno w badaniach przedklinicznych jak i klinicznych. Produkt jest rekomendowany kobietom planującym ciążę i będącym w ciąży.
Czy ten produkt jest odpowiedni dla wegan?
Tak. Kapsułki Vcaps są roślinne, bez żelatyny zwierzęcej. Produkt nie zawiera żadnych składników odzwierzęcych, glutenu, soi ani laktozy. Wolny od GMO.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Kolagen Morski 3 Peptydy HA MSM Wit. C do Picia 400 g
Skóra traci jędrność, włosy i paznokcie są słabsze, a stawy dają o sobie znać? Po trzydziestce organizm produkuje coraz mniej własnego kolagenu i to widać, a ten preparat dostarcza go w formie, którą ciało naprawdę wchłania.
159,99 złChlorella Pyrenoidosa w proszku 350 g
Dla osób na diecie roślinnej, które chcą uzupełnić białko i żelazo z naturalnego źródła. Lubiących dodawać superfoody do koktajli i soków.
48,99 złRegulacja Cukru Kompleks 9 Składników
Dopada cię wilczy głód i senność godzinę po posiłku, a ochoty na słodkie nie umiesz opanować, choćbyś nie wiem jak się starał? Ten kompleks łączy dziewięć składników wspierających prawidłowy poziom cukru we krwi, żeby wygładzić te skoki z każdej możliwej strony.
59,99 złOstropest Plamisty 125 mg z Prebiotykiem
Po tłustym obiedzie, świętach albo lampce wina za często czujesz ciężkość i wiesz, że twoja wątroba ma co robić? Sylimaryna z ostropestu to od pokoleń najczęściej wybierane roślinne wsparcie dla przeciążonej wątroby.
34,99 złWitamina B Complex, 120 tabletek
Zmęczenie, które odpuszcza dopiero po kawie, spadki energii po południu, rozdrażnienie przy intensywnym tygodniu? Witaminy z grupy B napędzają przemianę energii w organizmie, a ta formuła łączy cały ich komplet w jednej tabletce.
25,99 złMultiwitamina dla Kobiet, 120 kapsułek
Łączysz pracę, dom i aktywność, cera bywa zmęczona, włosy i paznokcie słabsze, a energii pod wieczór brakuje? To komplet 13 witamin w jednej kapsułce, z dawkami dopasowanymi do potrzeb kobiecego organizmu.
39,99 złNiacyna Witamina B3 50 mg z Prebiotykiem
Twoja dieta uboga w mięso i ryby, a do tego dokucza ci zmęczenie i gorsza kondycja skóry? Witamina B3 uczestniczy w produkcji energii i utrzymaniu zdrowej skóry, a jej głównych źródeł na diecie roślinnej bywa mało.
23,99 złOsteo Coll Kolagen na Stawy i Kości, malina-mięta 400 g
Po siedemdziesiątce stawy sztywnieją, chrząstka się zużywa, a kości tracą gęstość i każdy ruch wymaga więcej wysiłku? To zaprojektowana dla osób 75+ formuła, która w jednej miarce łączy wszystko, co wspiera układ ruchu.
109,99 złCytrulina Citrulline Malate 500 g
Dla osób, które trenują siłowo i chcą lepszej pompy mięśniowej. Szukających mocnej dawki cytruliny w wersji przedtreningowej.
44,99 zł





















Brałam zwykły kwas foliowy przez pół roku przed ciążą. Przy drugiej ciąży ginekolog zasugerował zmianę na aktywną formę, bo mam mutację MTHFR. Różnica w wynikach badań była wyraźna już po 6 tygodniach. Żałuję, że nie wiedziałam o tym wcześniej.
Jestem weganką i zależało mi na folianie w kapsułce roślinnej bez zbędnych dodatków. Ten produkt spełnia wszystkie kryteria. Biorę od 3 miesięcy w ramach przygotowań do ciąży, wyniki folianu we krwi w normie po raz pierwszy od lat.