Proszek
Produkt wegański
250 g / 500 g / 1 kg
2,5 miarki (2,5 g) dziennie
ok. 6,5 miesiącaMagnez Premium Quality 100% Pure Powder
Czysty cytrynian magnezu | smak naturalny
Dla osób, które mają skurcze mięśni, czują się przemęczone i rozdrażnione. Szukających czystego magnezu bez smaku i dodatków.
Zakres cen: od 19,99 zł do 45,99 zł
Darmowa dostawa od 200zł
Zwrot aż do 30 dni
Dostawa w 1-2 dni
METODY PŁATNOŚCI
Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie
Cytrynian magnezu to jedna z lepiej przyswajalnych form tego minerału. Magnez w tej postaci jest związany z kwasem cytrynowym, co oznacza, że jelito cienkie wchłania go bez zakwaszania żołądka i bez biegunki, która towarzyszy słabszym formom jak tlenek magnezu. W tym produkcie jest jeden składnik: 100% cytrynian magnezu, bez smaku, słodzików i dodatków. Porcja 2,5 g dostarcza 375 mg magnezu, czyli pełne dzienne zapotrzebowanie. To wybór dla osób, które chcą czystego magnezu i pełnej kontroli nad tym, co przyjmują. Produkt nie zawiera aromatów i słodzików, więc można go dodać do wody, soku albo napoju typu shake, nie zmieniając ich smaku. Opakowanie doypack z zamknięciem strunowym chroni proszek przed wilgocią.
Jakie efekty?
Magnez uczestniczy w ponad 300 reakcjach enzymatycznych w organizmie. To nie marketing, to biochemia. W praktyce oznacza to: spokojniejszy układ nerwowy pod wpływem stresu, mniej skurczów mięśni po wysiłku, mniejsze uczucie zmęczenia i znużenia oraz prawidłowa praca serca. Magnez wspiera też metabolizm energetyczny, prawidłowe funkcje psychiczne i kondycję kości, zębów, skóry i włosów. To jeden z minerałów, które osoby aktywne fizycznie tracą najszybciej przez pot, dlatego suplementacja ma u nich szczególny sens.
Czystość składu
Jeden składnik na etykiecie: cytrynian magnezu. Bez cukru, glutenu, skrobi, soli, soi, białka mleka i laktozy. Produkt wegański i wolny od GMO. Clean Label w najprostszym możliwym wydaniu, bez smaku i słodzików.
Forma proszku
Proszek rozpuszczony w wodzie to szybsze wchłanianie niż tabletka czy kapsułka, która musi się najpierw rozpaść w żołądku. Naturalny smak oznacza brak aromatów i słodzików, więc możesz go dodać do wody, soku albo shake’a, nie zmieniając ich smaku. Opakowanie doypack z zamknięciem strunowym chroni proszek przed wilgocią.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Masz skurcze mięśni, szczególnie łydek, w nocy lub po treningu.
- Czujesz się przemęczony i rozdrażniony, a podejrzewasz niedobór magnezu.
- Trenujesz regularnie i tracisz magnez przez pot.
- Wolisz czysty magnez bez smaku i słodzików, który dodasz do dowolnego napoju.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Wolisz magnez o smaku owocowym jako przyjemny rytuał, mamy magnez w proszku w kilku wariantach smakowych.
- Chcesz połączenia magnezu z witaminą C lub B6, mamy takie formuły.
- Masz problemy z nerkami i musisz kontrolować spożycie magnezu, skonsultuj dawkowanie z lekarzem przed zakupem.
Skład i dawkowanie
Cytrynian magnezu 2500 mg, w tym magnez 375 mg (100% RWS) Cytrynian to forma magnezu o wysokiej biodostępności. Organizm wchłania go znacznie lepiej niż tlenek czy węglan magnezu, a przy tym jest łagodniejszy dla żołądka. 375 mg to pełne dzienne zapotrzebowanie przeciętnej osoby dorosłej pokryte w jednej porcji. Produkt zawiera wyłącznie cytrynian magnezu, bez wypełniaczy, aromatów i słodzików.
Dawkowanie: 2,5 miarki (2,5 g) rozpuszczone w 200 ml letniej wody, energicznie mieszając do rozpuszczenia, raz dziennie. Najlepiej wieczorem, bo magnez wycisza układ nerwowy i wspiera regenerację podczas snu.
Informacje żywieniowe
| SKŁADNIKI | PORCJA 2,5 g PRODUKTU | RWS* |
|---|---|---|
| Cytrynian Magnezu (w tym magnez 375 mg) | 2500 mg | 100% |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Jaka jest różnica między cytrynianem magnezu a tlenkiem magnezu?
Cytrynian wchłania się znacznie lepiej, bo jest już związany z kwasem i nie wymaga dodatkowych procesów trawiennych. Tlenek magnezu ma biodostępność na poziomie kilku procent, cytrynian wchłania się na poziomie 30 do 40 procent. Dlatego efekty są wyraźniejsze.
O której porze najlepiej brać magnez?
Najlepiej wieczorem, bo magnez wycisza układ nerwowy i wspiera regenerację podczas snu. W dniu intensywnego treningu możesz przyjąć porcję po wysiłku, żeby uzupełnić magnez utracony przez pot.
Na jak długo wystarczy opakowanie?
Przy standardowej porcji 2,5 g dziennie opakowanie 250 g wystarcza na 100 porcji (ok. 3 miesiące), 500 g na 200 porcji (ok. 6,5 miesiąca), a 1 kg na 400 porcji (ok. 13 miesięcy). To jeden z bardziej ekonomicznych wyborów przy regularnej suplementacji magnezem.
Czy ten magnez jest odpowiedni dla wegan?
Tak. Produkt zawiera wyłącznie cytrynian magnezu, bez składników odzwierzęcych, glutenu, soi ani laktozy. Bez smaku i słodzików. Wolny od GMO.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Multiwitamina Complex ADEK + C + B, 120 kapsułek
Chcesz uzupełnić codzienne braki witaminowe, ale nie masz ochoty łykać pięciu osobnych preparatów ani zastanawiać się, co z czym łączyć? To komplet 13 witamin w jednej kapsułce dziennie, pomyślany tak, by jednym ruchem pokryć podstawy.
38,00 zł
Laktoferyna 100 mg Forte na Odporność
Dla osób, które często łapią infekcje i chcą wesprzeć odporność. Szukających laktoferyny połączonej z witaminą C i D3 dla mocniejszego działania.
69,99 zł
Kolagen Naturalny Premium 10 000 mg HA MSM Wit. C 400 g
Skóra traci jędrność i gęstość, pojawiają się zmarszczki, a włosy i paznokcie słabną? Po trzydziestce organizm produkuje coraz mniej własnego kolagenu i ta mocna porcja 10 000 mg uzupełnia go w formie, którą ciało dobrze wchłania.
99,99 zł
Chlorella + Spirulina Organiczna 500 tabletek
Jesteś na diecie roślinnej, ciągle brakuje ci energii, a badania pokazują niskie żelazo? Ten duet dwóch alg dostarcza roślinnego białka i żelaza z naturalnego źródła, uzupełniając to, czego diecie bez mięsa często brakuje.
56,99 zł
Żelazo Female Complex, 120 kapsułek
Ciągłe zmęczenie, bladość, wypadające włosy i uczucie, że brakuje ci energii bez wyraźnego powodu? U kobiet za tymi objawami często stoi niedobór żelaza, a ta formuła dostarcza je w dobrze przyswajalnej formie, w komplecie ze składnikami, które je wspierają.
34,99 zł
Jod 400 µg Jodek Potasu 180 tabletek
Masz objawy, które mogą wiązać się z niedoborem jodu, albo twoja dieta jest uboga w ryby, owoce morza i jodowaną sól? Jod to pierwiastek, bez którego tarczyca nie wyprodukuje swoich hormonów, a ich wpływ sięga całego organizmu.
31,99 zł
Erytrytol 1 kg
Dla osób, które ograniczają cukier, ale nie chcą rezygnować ze słodkiego smaku. Szukających naturalnego słodzika bez kalorii i bez wpływu na poziom cukru.
28,99 zł
Witamina B-50 Complex Metylowana
Ciągle zmęczenie, gorszy nastrój i uczucie, że twój układ nerwowy nie nadąża za tempem dnia? Kompleks witamin B wspiera pracę nerwów, dobre samopoczucie psychiczne i produkcję energii, tu w najmocniejszej, metylowanej wersji.
40,00 zł
Enzymy Trawienne DigeZyme® z Synbiotykiem
Dla osób, które po posiłkach czują ciężkość, wzdęcia i przelewanie, i chcą wesprzeć trawienie zamiast po prostu przeczekiwać dyskomfort.
42,00 zł
Trenuję i szukałem czystego magnezu bez słodzików i aromatów. Ten jest dokładnie taki, jeden składnik i tyle. Po 5 tygodniach mniej skurczów po treningach i lepszy sen. Opakowanie starcza na miesiące.
Brałam magnez w tabletkach przez rok bez efektu. Przeszłam na czysty cytrynian w proszku i po 3 tygodniach skurcze łydek w nocy praktycznie zniknęły. Wolę wersję bez smaku, bo dodaję go do soku i w ogóle nie czuję.