Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie?
GABA, czyli kwas gamma-aminomasłowy, to główny neuroprzekaźnik hamujący w układzie nerwowym. Mówiąc prościej: to substancja, która mówi mózgowi żeby zwolnił. Naturalnie produkowana przez neurony, działa jak wewnętrzny hamulec dla nadmiernego pobudzenia, redukując ilość impulsów nerwowych i wyciszając aktywność mózgu po intensywnym dniu. Problem polega na tym, że przy chronicznym stresie, niedoborze snu i nadmiernej stymulacji poziom GABA spada, a układ nerwowy zostaje w trybie gotowości nawet kiedy ciało chce odpocząć. W tej kapsułce jest 750 mg czystego kwasu gamma-aminomasłowego w jednej z najwyższych dawek dostępnych na rynku suplementów.
Jakie efekty?
GABA działa na kilku poziomach jednocześnie. Zmniejsza nadmierne pobudzenie układu nerwowego, co przekłada się na łatwiejsze zasypianie i rzadsze wybudzenia w nocy. Wspiera wydłużenie fazy snu głębokiego NREM, podczas której organizm regeneruje się najintensywniej. Przy regularnym stosowaniu obniża napięcie i niepokój w ciągu dnia, bo wyciszony układ nerwowy lepiej przetwarza sytuacje stresowe bez nadmiernej reakcji lękowej. Badania pokazują, że suplementacja GABA skraca czas zasypiania i poprawia subiektywną jakość snu już po kilku tygodniach regularnego stosowania.
Czystość składu
Dwa składniki: GABA i otoczka kapsułki Vcaps. Bez wypełniaczy, bez stearynianów magnezu, bez dwutlenku krzemu, bez celulozy mikrokrystalicznej. Bez glutenu, cukru, skrobi, soi i białka mleka. Produkt wegański i wolny od GMO.
Forma kapsułki Vcaps
Kapsułka roślinna z hypromelozy zapewnia kontrolowane uwalnianie GABA, co oznacza stopniowe działanie przez kilka godzin zamiast jednorazowego skoku. Nie podrażnia żołądka i jest odpowiednia dla wegan i wegetarian. Brak syntetycznych substancji pomocniczych i konserwantów.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Wieczorami masz problem z wyciszeniem myśli i zasypiasz długo mimo że czujesz się zmęczony.
- Budzisz się w nocy i masz trudność z ponownym zaśnięciem.
- Żyjesz w chronicznym stresie i czujesz, że układ nerwowy jest stale nakręcony nawet kiedy nie ma ku temu powodów.
- Szukasz wsparcia dla jakości snu bez melatoniny, do której masz oporność lub której nie tolerujesz.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Masz zdiagnozowane zaburzenia lękowe lub depresję i jesteś pod opieką psychiatry, nie zastępuj przepisanego leczenia suplementacją.
- Przyjmujesz leki uspokajające lub nasenne z grupy benzodiazepin, GABA działa na podobne receptory i łączenie obu bez konsultacji lekarskiej nie jest zalecane.
- Szukasz produktu stricte na zasypianie z melatoniną, mamy w ofercie suplementy z melatoniną w różnych dawkach.
Skład i dawkowanie
GABA kwas gamma-aminomasłowy 750 mg Główny neuroprzekaźnik hamujący w ośrodkowym układzie nerwowym. GABA naturalnie produkowana jest przez neurony i działa poprzez wiązanie się z receptorami GABA-A i GABA-B, co zmniejsza pobudliwość neuronów i wycisza aktywność elektryczną mózgu. Niedobór GABA jest powiązany z zaburzeniami lękowymi, problemami ze snem i nadmierną reaktywnością na stres. 750 mg to jedna z najwyższych dawek dostępnych w suplementacji doustnej. Dawkowanie: 1 kapsułka raz dziennie, 30 do 60 minut przed snem. Przyjęcie przed snem pozwala GABA działać dokładnie wtedy, kiedy układ nerwowy powinien przechodzić w tryb wyciszenia. Nie przyjmuj w ciągu dnia jeśli planujesz prowadzić samochód lub obsługiwać maszyny, bo GABA może powodować uczucie senności. Efekty zauważalne po 2 do 3 tygodniach regularnego stosowania.
Dawkowanie: 60 kapsułek
Informacje żywieniowe
| SKŁADNIKI | PORCJA DZIENNA / JEDNA KAPSUŁKA | |
|---|---|---|
| GABA (kwas gamma-aminomasłowy) | 750 mg |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Czym jest GABA i jak działa na sen?
GABA to główny neuroprzekaźnik hamujący w mózgu. Zmniejsza aktywność elektryczną neuronów, wyciszając nadmierne pobudzenie układu nerwowego. Przy zasypianiu mózg naturalnie zwiększa aktywność GABA, żeby przejść ze stanu czuwania w sen. Suplementacja wspiera ten proces, skracając czas zasypiania i wydłużając fazę snu głębokiego NREM, podczas której organizm regeneruje się najintensywniej.
Czy GABA uzależnia?
Nie ma dowodów na to, że suplementacja GABA w dawkach stosowanych w suplementach diety prowadzi do uzależnienia lub tolerancji. W odróżnieniu od leków nasennych z grupy benzodiazepin, które również działają na receptory GABA, suplementacja aminokwasem nie zaburza naturalnej produkcji GABA przez organizm.
Czy GABA można brać razem z magnezem?
Tak, te dwa składniki działają synergicznie. Magnez wspiera prawidłowe funkcjonowanie receptorów GABA i sam wykazuje działanie wyciszające układ nerwowy. Połączenie GABA z magnezem wieczorem to jedno z popularniejszych podejść do poprawy jakości snu.
Czy GABA jest odpowiednia dla wegan?
Tak. Kapsułki Vcaps są roślinne, bez żelatyny zwierzęcej. Produkt zawiera wyłącznie kwas gamma-aminomasłowy i otoczkę kapsułki, bez żadnych składników odzwierzęcych, glutenu, soi ani laktozy. Wolny od GMO.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Witamina K2 MK-7 + D3 800 IU Junior w kroplach, 30 ml
Twój nastolatek jest w fazie intensywnego wzrostu, a ty chcesz wesprzeć jego kości i odporność, zwłaszcza jesienią i zimą, gdy słońca brakuje? To witamina D3 w duecie z K2, które razem dbają o to, by wapń trafił dokładnie tam, gdzie trzeba, do kości.
39,99 złWitamina D3 800 IU Junior do ssania, pomarańcza, 120 tabletek
Twój nastolatek nie przepada za połykaniem tabletek, a ty chcesz, żeby regularnie brał witaminę D, zwłaszcza jesienią i zimą, gdy słońca brakuje? To witamina D3 do ssania o smaku pomarańczowym, którą bierze się bez popijania i bez grymaszenia.
22,99 złNa Wzmocnienie Ashwagandha z Cynkiem i Witaminą C
Ciągnięcie na oparach staje się twoim domyślnym stanem, a do tego łapiesz każdą infekcję, która krąży w biurze? Ta formuła łączy adaptogenną ashwagandhę z cynkiem i witaminą C, żeby wesprzeć organizm wyczerpany stresem i podbić odporność.
39,00 złMultiwitamina dla Mężczyzn, 120 kapsułek
Trening, praca i codzienny bieg, a ty chcesz mieć pewność, że organizm dostaje komplet witamin, bez kombinowania z pięcioma słoiczkami? To 13 witamin w jednej kapsułce, z dawkami dopasowanymi do aktywnego męskiego trybu życia.
42,99 złKolagen Hydrolyzed Premium Collagen Marine 400 g
Chcesz suplementować kolagen, ale szukasz czystego produktu bez smaków, słodzików i dodatkowych składników, tylko sam kolagen w wysokiej dawce? To monoskładnikowa formuła: jedno białko, 11 000 mg na porcję i nic poza tym.
105,99 złMniszek Lekarski Ekstrakt 600 mg
Dla osób, które cenią klasyczne zioła o długiej tradycji stosowania. Szukających mniszka w skoncentrowanej formie ekstraktu zamiast naparu.
19,99 złNadmierna Potliwość Kompleks z Szałwią
Mokre plamy pod pachami po kilku minutach od wyjścia z domu i ciągłe kombinowanie, w co się ubrać, żeby ich nie było widać? Ten kompleks stawia na szałwię, tradycyjnie stosowaną właśnie przy nadmiernej potliwości, wsparta ziołami i magnezem.
36,99 złMagnez + Potas + Witamina B6
Dla osób, które intensywnie trenują lub pracują fizycznie, tracą elektrolity przez pot i chcą jednocześnie uzupełnić magnez i potas w jednej kapsułce.
26,99 złKoenzym Q10 Ubichinon 30 mg do ssania
Dla osób, które chcą wesprzeć energię, serce i kondycję dziąseł. Szukających koenzymu Q10 w wygodnej formie do ssania.
34,99 zł





















Pracuję w marketingu i głowa nie wyłączała się wieczorami od lat. Po 3 tygodniach brania GABA zasypianie skróciło się z ponad godziny do około 20 minut. Budzę się raz zamiast trzy razy. Pierwsza zmiana, którą naprawdę czuję.
Miałem chroniczny problem z niepokojem wieczornym po intensywnych dniach w pracy. Po 4 tygodniach wyraźnie spokojniejszy wieczór i głębszy sen. Żona mówi, że przestałem się wiercić w nocy.