Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie?
GABA, czyli kwas gamma-aminomasłowy, to główny neuroprzekaźnik hamujący w układzie nerwowym. Mówiąc prościej: to substancja, która mówi mózgowi żeby zwolnił. Naturalnie produkowana przez neurony, działa jak wewnętrzny hamulec dla nadmiernego pobudzenia, redukując ilość impulsów nerwowych i wyciszając aktywność mózgu po intensywnym dniu. Problem polega na tym, że przy chronicznym stresie, niedoborze snu i nadmiernej stymulacji poziom GABA spada, a układ nerwowy zostaje w trybie gotowości nawet kiedy ciało chce odpocząć. W tej kapsułce jest 750 mg czystego kwasu gamma-aminomasłowego w jednej z najwyższych dawek dostępnych na rynku suplementów.
Jakie efekty?
GABA działa na kilku poziomach jednocześnie. Zmniejsza nadmierne pobudzenie układu nerwowego, co przekłada się na łatwiejsze zasypianie i rzadsze wybudzenia w nocy. Wspiera wydłużenie fazy snu głębokiego NREM, podczas której organizm regeneruje się najintensywniej. Przy regularnym stosowaniu obniża napięcie i niepokój w ciągu dnia, bo wyciszony układ nerwowy lepiej przetwarza sytuacje stresowe bez nadmiernej reakcji lękowej. Badania pokazują, że suplementacja GABA skraca czas zasypiania i poprawia subiektywną jakość snu już po kilku tygodniach regularnego stosowania.
Czystość składu
Dwa składniki: GABA i otoczka kapsułki Vcaps. Bez wypełniaczy, bez stearynianów magnezu, bez dwutlenku krzemu, bez celulozy mikrokrystalicznej. Bez glutenu, cukru, skrobi, soi i białka mleka. Produkt wegański i wolny od GMO.
Forma kapsułki Vcaps
Kapsułka roślinna z hypromelozy zapewnia kontrolowane uwalnianie GABA, co oznacza stopniowe działanie przez kilka godzin zamiast jednorazowego skoku. Nie podrażnia żołądka i jest odpowiednia dla wegan i wegetarian. Brak syntetycznych substancji pomocniczych i konserwantów.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Wieczorami masz problem z wyciszeniem myśli i zasypiasz długo mimo że czujesz się zmęczony.
- Budzisz się w nocy i masz trudność z ponownym zaśnięciem.
- Żyjesz w chronicznym stresie i czujesz, że układ nerwowy jest stale nakręcony nawet kiedy nie ma ku temu powodów.
- Szukasz wsparcia dla jakości snu bez melatoniny, do której masz oporność lub której nie tolerujesz.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Masz zdiagnozowane zaburzenia lękowe lub depresję i jesteś pod opieką psychiatry, nie zastępuj przepisanego leczenia suplementacją.
- Przyjmujesz leki uspokajające lub nasenne z grupy benzodiazepin, GABA działa na podobne receptory i łączenie obu bez konsultacji lekarskiej nie jest zalecane.
- Szukasz produktu stricte na zasypianie z melatoniną, mamy w ofercie suplementy z melatoniną w różnych dawkach.
Skład i dawkowanie
GABA kwas gamma-aminomasłowy 750 mg Główny neuroprzekaźnik hamujący w ośrodkowym układzie nerwowym. GABA naturalnie produkowana jest przez neurony i działa poprzez wiązanie się z receptorami GABA-A i GABA-B, co zmniejsza pobudliwość neuronów i wycisza aktywność elektryczną mózgu. Niedobór GABA jest powiązany z zaburzeniami lękowymi, problemami ze snem i nadmierną reaktywnością na stres. 750 mg to jedna z najwyższych dawek dostępnych w suplementacji doustnej. Dawkowanie: 1 kapsułka raz dziennie, 30 do 60 minut przed snem. Przyjęcie przed snem pozwala GABA działać dokładnie wtedy, kiedy układ nerwowy powinien przechodzić w tryb wyciszenia. Nie przyjmuj w ciągu dnia jeśli planujesz prowadzić samochód lub obsługiwać maszyny, bo GABA może powodować uczucie senności. Efekty zauważalne po 2 do 3 tygodniach regularnego stosowania.
Dawkowanie: 60 kapsułek
Informacje żywieniowe
| SKŁADNIKI | PORCJA DZIENNA / JEDNA KAPSUŁKA | |
|---|---|---|
| GABA (kwas gamma-aminomasłowy) | 750 mg |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Czym jest GABA i jak działa na sen?
GABA to główny neuroprzekaźnik hamujący w mózgu. Zmniejsza aktywność elektryczną neuronów, wyciszając nadmierne pobudzenie układu nerwowego. Przy zasypianiu mózg naturalnie zwiększa aktywność GABA, żeby przejść ze stanu czuwania w sen. Suplementacja wspiera ten proces, skracając czas zasypiania i wydłużając fazę snu głębokiego NREM, podczas której organizm regeneruje się najintensywniej.
Czy GABA uzależnia?
Nie ma dowodów na to, że suplementacja GABA w dawkach stosowanych w suplementach diety prowadzi do uzależnienia lub tolerancji. W odróżnieniu od leków nasennych z grupy benzodiazepin, które również działają na receptory GABA, suplementacja aminokwasem nie zaburza naturalnej produkcji GABA przez organizm.
Czy GABA można brać razem z magnezem?
Tak, te dwa składniki działają synergicznie. Magnez wspiera prawidłowe funkcjonowanie receptorów GABA i sam wykazuje działanie wyciszające układ nerwowy. Połączenie GABA z magnezem wieczorem to jedno z popularniejszych podejść do poprawy jakości snu.
Czy GABA jest odpowiednia dla wegan?
Tak. Kapsułki Vcaps są roślinne, bez żelatyny zwierzęcej. Produkt zawiera wyłącznie kwas gamma-aminomasłowy i otoczkę kapsułki, bez żadnych składników odzwierzęcych, glutenu, soi ani laktozy. Wolny od GMO.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Kolagen Naturalny Premium 10 000 mg HA MSM Wit. C 400 g
Skóra traci jędrność i gęstość, pojawiają się zmarszczki, a włosy i paznokcie słabną? Po trzydziestce organizm produkuje coraz mniej własnego kolagenu i ta mocna porcja 10 000 mg uzupełnia go w formie, którą ciało dobrze wchłania.
99,99 złTarczyca Bajkalska 500 mg z BioPerine®
Szukasz mniej oczywistego, roślinnego antyoksydantu na wyciszenie i wsparcie odporności w okresach przemęczenia? Tarczyca bajkalska to ceniona w tradycji azjatyckiej roślina, tu w skoncentrowanej formie z dodatkiem piperyny dla lepszego wchłaniania.
59,99 złSpirulina w tabletkach 500 sztuk
Chcesz czerpać z dobrodziejstw spiruliny, ale jej morski, trawiasty smak w koktajlu cię odrzuca? W tabletkach dostajesz to samo roślinne białko i żelazo, tylko bez smaku i bez mieszania czegokolwiek.
29,99 złLecytyna Sojowa 100% w Proszku 250 g
Dla osób, które intensywnie pracują umysłowo i chcą wesprzeć pracę mózgu. Szukających naturalnego źródła fosfolipidów i choliny.
49,99 złMiedź 2,5 mg Glukonian
Suplementujesz cynk na włosy i skórę od dłuższego czasu i słyszałeś, że może to wypłukiwać miedź? Miedź to pierwiastek, który równoważy cynk i sam wspiera pigmentację oraz kondycję włosów i skóry.
19,99 złKwas Alfa-Liponowy (ALA) 200 mg
Dla osób, które chcą wzmocnić ochronę antyoksydacyjną organizmu. Szukających uniwersalnego przeciwutleniacza działającego w całym ciele.
33,99 złGlukozamina + Chondroityna + MSM + Witamina C
Dla osób, które czują sztywność i dyskomfort w stawach kolanowych lub biodrowych po treningu albo rano po wstaniu i chcą kompleksowo zadbać o chrząstkę.
49,99 złKapsaicyna 10 mg z Pieprzu Cayenne
Dla osób aktywnych, które pracują nad sylwetką i chcą wesprzeć metabolizm. Szukających naturalnej kapsaicyny w wygodnej, bezpiecznej dla żołądka formie.
55,99 złMaślan Sodu 585 mg
Dla osób z problemami jelitowymi, wzdęciami i nieregularnym trawieniem. Chcących wesprzeć zdrowie jelit od podstaw.
39,99 zł






















Pracuję w marketingu i głowa nie wyłączała się wieczorami od lat. Po 3 tygodniach brania GABA zasypianie skróciło się z ponad godziny do około 20 minut. Budzę się raz zamiast trzy razy. Pierwsza zmiana, którą naprawdę czuję.
Miałem chroniczny problem z niepokojem wieczornym po intensywnych dniach w pracy. Po 4 tygodniach wyraźnie spokojniejszy wieczór i głębszy sen. Żona mówi, że przestałem się wiercić w nocy.