Skip to main content

Dlaczego to działa?

Co ma znaczenie

Jod to minerał śladowy, występujący w organizmie w ilości około 50 µg, z czego aż trzy czwarte gromadzi tarczyca. To nie przypadek, bo jod jest surowcem, z którego tarczyca produkuje swoje hormony. Bez niego ta produkcja po prostu nie zachodzi. Problem w tym, że jodu nie da się zmagazynować na zapas i trzeba go dostarczać regularnie z dietą. Głównym źródłem są ryby morskie, owoce morza, algi i jodowana sól, więc osoby jedzące mało ryb, ograniczające sól lub na diecie roślinnej są najbardziej narażone na niedobór. Ten produkt dostarcza jod w formie jodku potasu, czyli dobrze przyswajalnej i powszechnie stosowanej. W porcji pół tabletki masz 200 µg, czyli dawkę pokrywającą z nawiązką dzienne zapotrzebowanie, a jedno opakowanie starcza na około rok.

Jakie efekty?

Jod to jeden z tych składników, których działanie jest dobrze udokumentowane. Pomaga w prawidłowej produkcji hormonów tarczycy i w prawidłowym funkcjonowaniu samej tarczycy, co jest jego najważniejszą rolą. Ponieważ hormony tarczycy regulują pracę całego organizmu, wpływ jodu sięga znacznie dalej: pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych, wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych. Jod przyczynia się też do prawidłowego metabolizmu energetycznego i pomaga zachować zdrową skórę. To wsparcie dla każdego, kto chce zadbać o prawidłową pracę tarczycy u jej podstaw.

Czystość składu

Prosty skład oparty na jodku potasu. Bez soli, cukru i skrobi. W składzie sorbitol jako wypełniacz i sole magnezowe kwasów tłuszczowych zapobiegające zbrylaniu.

Forma tabletki

Mała tabletka łatwa do połknięcia, popijana wodą. Nacięcie pozwala wygodnie podzielić ją na pół, a porcja to właśnie pół tabletki. Dzięki temu jedno opakowanie 180 tabletek starcza na około rok stosowania.

Gotowy? Dodaj do koszyka.

Czy to jest dla mnie?

To jest dla ciebie, jeśli...

  • Jesz mało ryb i owoców morza albo ograniczasz sól, więc twoja dieta może być uboga w jod.
  • Jesteś na diecie roślinnej, która należy do najbardziej narażonych na niedobór jodu.
  • Chcesz wesprzeć prawidłową pracę tarczycy u jej źródła.
  • Szukasz ekonomicznego produktu, który starcza na długo.

Sprawdź inne opcje, jeśli...

  • Masz zdiagnozowaną chorobę tarczycy, zwłaszcza Hashimoto lub nadczynność, koniecznie skonsultuj suplementację jodu z lekarzem, bo w niektórych schorzeniach bywa przeciwwskazany.
  • Szukasz szerszego wsparcia tarczycy z selenem i cynkiem, sprawdź nasze produkty z tymi minerałami.
  • Przyjmujesz leki na tarczycę, ustal dawkowanie z lekarzem.

Skład i dawkowanie

Jod 200 µg na porcję (½ tabletki), z jodku potasu. Minerał śladowy niezbędny do produkcji hormonów tarczycy. Jod pomaga w prawidłowej produkcji hormonów tarczycy i w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy, a poprzez nie wspiera prawidłowe funkcje poznawcze, funkcjonowanie układu nerwowego, prawidłowe funkcje psychologiczne, metabolizm energetyczny oraz utrzymanie zdrowej skóry. Forma jodku potasu jest dobrze przyswajalna i powszechnie stosowana w suplementacji. Pełna tabletka zawiera 400 µg jodu, ale porcja dzienna to pół tabletki, czyli 200 µg.

Składniki pomocnicze: sorbitol jako wypełniacz, sole magnezowe kwasów tłuszczowych jako substancja przeciwzbrylająca. Dawkowanie: pół tabletki dziennie, popijając wodą. Nie przekraczaj zalecanej porcji. Trzymaj się połowy tabletki, bo to ona odpowiada właściwej dawce 200 µg, w pełni pokrywającej dzienne zapotrzebowanie. Jod najlepiej przyjmować regularnie, o stałej porze.

Informacje żywieniowe

SKŁADNIKI PORCJA DZIENNA / ½ TABLETKI RWS*
Jod 200 µg 133%*
Jodek potasu 260 µg 266%*

* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia

Opinie

Dodaj opinię

FAQ

Po co organizmowi jod?

Jod jest surowcem, z którego tarczyca produkuje swoje hormony, a te regulują pracę całego organizmu. Dlatego jod pomaga nie tylko w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy, ale też wspiera funkcje poznawcze, układ nerwowy, funkcje psychologiczne, metabolizm energetyczny i zdrowie skóry. Bez jodu tarczyca nie wyprodukuje hormonów prawidłowo.

Ile jodu dziennie i ile to pół tabletki?

Porcja dzienna to pół tabletki, czyli 200 µg jodu. To ilość pokrywająca z nawiązką dzienne zapotrzebowanie dorosłego. Cała tabletka zawiera 400 µg, dlatego ważne jest, by dzielić ją na pół i nie przekraczać zalecanej porcji.

Kto jest najbardziej narażony na niedobór jodu?

Przede wszystkim osoby jedzące mało ryb morskich i owoców morza, ograniczające sól jodowaną oraz będące na diecie roślinnej. Jodu nie da się zmagazynować na zapas, więc trzeba go dostarczać regularnie z dietą lub suplementacją.

Czy mogę brać jod przy chorobie tarczycy?

Jeśli masz zdiagnozowaną chorobę tarczycy, zwłaszcza Hashimoto lub nadczynność, skonsultuj suplementację jodu z lekarzem. W niektórych schorzeniach tarczycy jod bywa przeciwwskazany lub wymaga ostrożnego dawkowania, dlatego lepiej ustalić to indywidualnie.

Gotowy? Dodaj do koszyka.

Może Cię zainteresować

Darmowa dostawa już od 200zł

Home
Profil
0
Koszyk
Szukaj