Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie
Jod to minerał śladowy, występujący w organizmie w ilości około 50 µg, z czego aż trzy czwarte gromadzi tarczyca. To nie przypadek, bo jod jest surowcem, z którego tarczyca produkuje swoje hormony. Bez niego ta produkcja po prostu nie zachodzi. Problem w tym, że jodu nie da się zmagazynować na zapas i trzeba go dostarczać regularnie z dietą. Głównym źródłem są ryby morskie, owoce morza, algi i jodowana sól, więc osoby jedzące mało ryb, ograniczające sól lub na diecie roślinnej są najbardziej narażone na niedobór. Ten produkt dostarcza jod w formie jodku potasu, czyli dobrze przyswajalnej i powszechnie stosowanej. W porcji pół tabletki masz 200 µg, czyli dawkę pokrywającą z nawiązką dzienne zapotrzebowanie, a jedno opakowanie starcza na około rok.
Jakie efekty?
Jod to jeden z tych składników, których działanie jest dobrze udokumentowane. Pomaga w prawidłowej produkcji hormonów tarczycy i w prawidłowym funkcjonowaniu samej tarczycy, co jest jego najważniejszą rolą. Ponieważ hormony tarczycy regulują pracę całego organizmu, wpływ jodu sięga znacznie dalej: pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych, wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych. Jod przyczynia się też do prawidłowego metabolizmu energetycznego i pomaga zachować zdrową skórę. To wsparcie dla każdego, kto chce zadbać o prawidłową pracę tarczycy u jej podstaw.
Czystość składu
Prosty skład oparty na jodku potasu. Bez soli, cukru i skrobi. W składzie sorbitol jako wypełniacz i sole magnezowe kwasów tłuszczowych zapobiegające zbrylaniu.
Forma tabletki
Mała tabletka łatwa do połknięcia, popijana wodą. Nacięcie pozwala wygodnie podzielić ją na pół, a porcja to właśnie pół tabletki. Dzięki temu jedno opakowanie 180 tabletek starcza na około rok stosowania.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Jesz mało ryb i owoców morza albo ograniczasz sól, więc twoja dieta może być uboga w jod.
- Jesteś na diecie roślinnej, która należy do najbardziej narażonych na niedobór jodu.
- Chcesz wesprzeć prawidłową pracę tarczycy u jej źródła.
- Szukasz ekonomicznego produktu, który starcza na długo.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Masz zdiagnozowaną chorobę tarczycy, zwłaszcza Hashimoto lub nadczynność, koniecznie skonsultuj suplementację jodu z lekarzem, bo w niektórych schorzeniach bywa przeciwwskazany.
- Szukasz szerszego wsparcia tarczycy z selenem i cynkiem, sprawdź nasze produkty z tymi minerałami.
- Przyjmujesz leki na tarczycę, ustal dawkowanie z lekarzem.
Skład i dawkowanie
Jod 200 µg na porcję (½ tabletki), z jodku potasu. Minerał śladowy niezbędny do produkcji hormonów tarczycy. Jod pomaga w prawidłowej produkcji hormonów tarczycy i w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy, a poprzez nie wspiera prawidłowe funkcje poznawcze, funkcjonowanie układu nerwowego, prawidłowe funkcje psychologiczne, metabolizm energetyczny oraz utrzymanie zdrowej skóry. Forma jodku potasu jest dobrze przyswajalna i powszechnie stosowana w suplementacji. Pełna tabletka zawiera 400 µg jodu, ale porcja dzienna to pół tabletki, czyli 200 µg.
Składniki pomocnicze: sorbitol jako wypełniacz, sole magnezowe kwasów tłuszczowych jako substancja przeciwzbrylająca. Dawkowanie: pół tabletki dziennie, popijając wodą. Nie przekraczaj zalecanej porcji. Trzymaj się połowy tabletki, bo to ona odpowiada właściwej dawce 200 µg, w pełni pokrywającej dzienne zapotrzebowanie. Jod najlepiej przyjmować regularnie, o stałej porze.
Informacje żywieniowe
| SKŁADNIKI | PORCJA DZIENNA / ½ TABLETKI | RWS* |
|---|---|---|
| Jod | 200 µg | 133%* |
| Jodek potasu | 260 µg | 266%* |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Po co organizmowi jod?
Jod jest surowcem, z którego tarczyca produkuje swoje hormony, a te regulują pracę całego organizmu. Dlatego jod pomaga nie tylko w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy, ale też wspiera funkcje poznawcze, układ nerwowy, funkcje psychologiczne, metabolizm energetyczny i zdrowie skóry. Bez jodu tarczyca nie wyprodukuje hormonów prawidłowo.
Ile jodu dziennie i ile to pół tabletki?
Porcja dzienna to pół tabletki, czyli 200 µg jodu. To ilość pokrywająca z nawiązką dzienne zapotrzebowanie dorosłego. Cała tabletka zawiera 400 µg, dlatego ważne jest, by dzielić ją na pół i nie przekraczać zalecanej porcji.
Kto jest najbardziej narażony na niedobór jodu?
Przede wszystkim osoby jedzące mało ryb morskich i owoców morza, ograniczające sól jodowaną oraz będące na diecie roślinnej. Jodu nie da się zmagazynować na zapas, więc trzeba go dostarczać regularnie z dietą lub suplementacją.
Czy mogę brać jod przy chorobie tarczycy?
Jeśli masz zdiagnozowaną chorobę tarczycy, zwłaszcza Hashimoto lub nadczynność, skonsultuj suplementację jodu z lekarzem. W niektórych schorzeniach tarczycy jod bywa przeciwwskazany lub wymaga ostrożnego dawkowania, dlatego lepiej ustalić to indywidualnie.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Magnez w proszku z witaminą C
Dla osób, które czują, że stres dosłownie zjada ich od środka i chcą to w końcu zatrzymać oraz osób, które intensywnie trenują lub pracują fizycznie.
Zakres cen: od 49,99 zł do 59,99 złSzałwia Lekarska Ekstrakt 700 mg
Uderzenia gorąca i nocne poty dają ci się we znaki, a szukasz naturalnego wsparcia, zanim sięgniesz po coś mocniejszego? Szałwia to zioło od pokoleń stosowane przez kobiety właśnie w okresie zmian hormonalnych.
29,99 złKreatyna Monohydrat 100%
Dla osób, które trenują siłowo, interwałowo lub uprawiają sporty wymagające krótkich eksplozywnych wysiłków i chcą realnie poprawić siłę oraz regenerację.
29,99 złWitamina C do Basenu 1 kg
Dla właścicieli basenów, którzy walczą z rdzawą, mętną wodą od żelaza. Szukających taniego, prostego sposobu na krystaliczną wodę.
38,99 złKorzeń Kudzu 500 mg z Prebiotykiem
Dla osób, które cenią rzadkie rośliny o długiej tradycji stosowania. Szukających kudzu w wysoko standaryzowanej formie bogatej w izoflawony.
49,99 złCalcium + Witamina D3
Dla osób, chcących zadbać o kości i zęby, szczególnie po 40 roku życia lub przy diecie ubogiej w nabiał, które wiedzą, że sam wapń bez witaminy D3 nie wystarczy.
21,99 złL-Tyrozyna 500 mg z Prebiotykiem
Dla osób, które mierzą się ze stresem i spadkami koncentracji. Szukających aminokwasu wspierającego produkcję neuroprzekaźników.
34,99 złMultiwitamina Senior
Dla seniorów, którzy czują spadek energii, gorszą pamięć i osłabienie kości. Oraz dla ich bliskich, którzy chcą wesprzeć ich codzienną sprawność i odporność.
39,99 złBor 3 mg Mocne Kości i Stawy
Dbasz o kości i stawy, bierzesz już wapń, magnez i witaminę D, ale czujesz, że czegoś brakuje w tej układance? Bor to pierwiastek, który pomaga organizmowi lepiej gospodarować tymi minerałami, a mało kto o nim pamięta.
19,99 zł















Prawie nie jem ryb, więc dopadł mnie niedobór jodu. Biorę pół tabletki dziennie, opakowanie wygląda, jakby miało starczyć na wieki.
Prosty skład, dobra cena. Dla mnie to ok.