Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie
L-cytrulina to aminokwas, który w organizmie przekształca się w argininę, a ta z kolei zwiększa produkcję tlenku azotu. Tlenek azotu rozszerza naczynia krwionośne, co przekłada się na lepszy przepływ krwi do pracujących mięśni. Co ciekawe, cytrulina podnosi poziom argininy we krwi skuteczniej niż sama suplementacja argininą, bo nie jest tak szybko rozkładana w układzie pokarmowym. W tej kapsułce masz 500 mg L-cytruliny w czystej formie, bez dodatków. To składnik szczególnie ceniony wśród osób trenujących, którym zależy na lepszym ukrwieniu mięśni i wydolności.
Jakie efekty?
Lepszy przepływ krwi oznacza więcej tlenu i składników odżywczych docierających do mięśni podczas wysiłku, co przekłada się na tak zwaną pompę mięśniową i lepszą wydolność na treningu. Cytrulina wspiera też regenerację po wysiłku, pomagając usuwać nadmiar amoniaku i mleczanów, które gromadzą się w mięśniach podczas intensywnego treningu i odpowiadają za zmęczenie oraz zakwasy. Dzięki temu regeneracja przebiega sprawniej. To aminokwas doceniany zarówno w treningu siłowym, jak i wytrzymałościowym.
Czystość składu
Dwa składniki: L-cytrulina i kapsułka Vcaps. Bez glutenu, cukru, skrobi, soli, soi, białka mleka i laktozy. Produkt wegański i wolny od GMO. Bez sztucznych wypełniaczy, stearynianów magnezu, dwutlenku krzemu i celulozy mikrokrystalicznej.
Forma kapsułki Vcaps
Kapsułka roślinna z hypromelozy uwalnia składniki stopniowo i nie podrażnia żołądka. Odpowiednia dla wegan i wegetarian. Bez syntetycznych substancji pomocniczych, konserwantów, aromatów i barwników.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Trenujesz siłowo i zależy ci na lepszej pompie mięśniowej oraz ukrwieniu mięśni podczas ćwiczeń.
- Uprawiasz sporty wytrzymałościowe i chcesz wesprzeć wydolność oraz opóźnić zmęczenie.
- Szukasz wsparcia regeneracji i redukcji zakwasów po intensywnych sesjach.
- Wolisz czystą L-cytrulinę w kapsułkach zamiast proszków z dodatkami smakowymi.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Szukasz cytruliny w formie jabłczanu, czyli citrulline malate, popularnej w przedtreningówkach, ten produkt zawiera czystą bazę L-cytruliny.
- Chcesz wysokiej dawki przedtreningowej rzędu kilku gramów, wtedy wygodniejsza będzie forma proszku.
- Przyjmujesz leki na ciśnienie lub na potencję, bo cytrulina wpływa na naczynia krwionośne i wymagana jest konsultacja z lekarzem.
Skład i dawkowanie
L-cytrulina (Citrulline-L base) 500 mg Aminokwas przekształcany w organizmie w argininę, a następnie w tlenek azotu, który rozszerza naczynia krwionośne i poprawia przepływ krwi do mięśni. Baza L-cytruliny to czysta forma aminokwasu, bez dodatku kwasu jabłkowego obecnego w jabłczanie cytruliny. Wspiera pompę mięśniową, wydolność i regenerację poprzez usuwanie amoniaku i mleczanów z mięśni.
Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie, 30-60 minut przed treningiem
Informacje żywieniowe
| SKŁADNIKI | JEDNA KAPSUŁKA / PORCJA DZIENNA |
|---|---|
| L-Cytrulina | 500 mg |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Na co działa L-cytrulina?
L-cytrulina zwiększa produkcję tlenku azotu w organizmie, który rozszerza naczynia krwionośne i poprawia przepływ krwi do mięśni. Przekłada się to na lepszą pompę mięśniową, wydolność podczas treningu i sprawniejszą regenerację poprzez usuwanie amoniaku i mleczanów. To popularny składnik w suplementacji sportowej.
Czym różni się cytrulina od jabłczanu cytruliny?
Baza L-cytruliny to czysty aminokwas. Jabłczan cytruliny, czyli citrulline malate, to cytrulina połączona z kwasem jabłkowym, który sam wspiera produkcję energii. Oba działają podobnie na przepływ krwi, jabłczan bywa preferowany w przedtreningówkach ze względu na dodatkowy wpływ kwasu jabłkowego na wydolność.
Kiedy najlepiej brać cytrulinę?
Osoby trenujące najczęściej przyjmują cytrulinę na 30 do 60 minut przed treningiem, żeby jej działanie na przepływ krwi zbiegło się z wysiłkiem. W dni nietreningowe pora nie ma większego znaczenia. Efekty na wydolność budują się przy regularnym stosowaniu.
Czy ten produkt jest odpowiedni dla wegan?
Tak. Kapsułki Vcaps są roślinne, a L-cytrulina pozyskiwana jest w procesie fermentacji, nie ze źródeł zwierzęcych. Produkt nie zawiera glutenu, cukru, soi ani laktozy. Wolny od GMO.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Kelp Jod Naturalny 325 µg z Prebiotykiem
Dla osób, które chcą wesprzeć pracę tarczycy. Szukających jodu z naturalnego źródła, a nie syntetycznej soli.
31,99 złWitamina C w proszku
Dla osób, które intensywnie trenują, pracują fizycznie lub mieszkają w zanieczyszczonym środowisku i chcą aktywnie wspierać odporność przez cały rok, nie tylko w sezonie przeziębień.
Zakres cen: od 18,99 zł do 38,99 złAdaptogen Complex
Dla osób, które żyją pod ciągłym ciśnieniem, czują że stres odbija się na energii, koncentracji i nastroju, i szukają jednej kapsułki, która zadziała na kilku frontach jednocześnie.
39,99 złWitamina K2 MK-7 z natto 200 µg + D3 4000 IU w oleju MCT, 120 kapsułek
Dla osób, które suplementują witaminę D3 i chcą mieć pewność, że wapń trafia do kości, a nie odkłada się w naczyniach krwionośnych.
59,99 złZdrowy Sen Melatonina z Ziołami do ssania
Kładziesz się wykończony, a mimo to leżysz i przewracasz się z boku na bok, bo głowa nie chce się wyłączyć? Ta pastylka łączy melatoninę z czterema ziołami na wyciszenie, żeby skrócić czas zasypiania i pomóc ci odpłynąć.
39,99 złKsylitol Danisco® Cukier Brzozowy
Dla osób, które ograniczają cukier i chcą naturalnego zamiennika o niskim indeksie glikemicznym. Szukających oryginalnego, fińskiego ksylitolu z brzozy.
Zakres cen: od 15,99 zł do 36,99 złBerberis Ekstrakt 777 mg
Dla osób, które chcą wesprzeć prawidłowy poziom cukru i metabolizm przy zmianie diety.
36,99 złGlukozamina + Chondroityna + MSM + Witamina C
Dla osób, które czują sztywność i dyskomfort w stawach kolanowych lub biodrowych po treningu albo rano po wstaniu i chcą kompleksowo zadbać o chrząstkę.
49,99 złWitamina K2 MK-7 + D3 2000 IU w tabletkach, 120 tabletek
Chcesz zadbać o kości sprawdzonym duetem D3 z K2 i wolisz po prostu połknąć jedną tabletkę razem z resztą suplementów, bez odmierzania i oleju? To witamina D3 w parze z K2 MK-7 w prostej, codziennej tabletce.
25,99 zł















Trenuję siłowo i cytrulinę biorę przed treningiem dla lepszej pompy. Różnica w ukrwieniu mięśni jest wyraźna, szczególnie przy większej liczbie powtórzeń. Po treningu też mniej zakwasów następnego dnia. Zostaje w mojej suplementacji.
Biegam średnie dystanse i szukałam czegoś na wydolność bez stymulantów. Cytrulina okazała się strzałem w dziesiątkę. Po kilku tygodniach czuję, że dłużej utrzymuję tempo, zanim przychodzi zmęczenie.