Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie
L-cytrulina to aminokwas, który w organizmie przekształca się w argininę, a ta z kolei zwiększa produkcję tlenku azotu. Tlenek azotu rozszerza naczynia krwionośne, co przekłada się na lepszy przepływ krwi do pracujących mięśni. Co ciekawe, cytrulina podnosi poziom argininy we krwi skuteczniej niż sama suplementacja argininą, bo nie jest tak szybko rozkładana w układzie pokarmowym. W tej kapsułce masz 500 mg L-cytruliny w czystej formie, bez dodatków. To składnik szczególnie ceniony wśród osób trenujących, którym zależy na lepszym ukrwieniu mięśni i wydolności.
Jakie efekty?
Lepszy przepływ krwi oznacza więcej tlenu i składników odżywczych docierających do mięśni podczas wysiłku, co przekłada się na tak zwaną pompę mięśniową i lepszą wydolność na treningu. Cytrulina wspiera też regenerację po wysiłku, pomagając usuwać nadmiar amoniaku i mleczanów, które gromadzą się w mięśniach podczas intensywnego treningu i odpowiadają za zmęczenie oraz zakwasy. Dzięki temu regeneracja przebiega sprawniej. To aminokwas doceniany zarówno w treningu siłowym, jak i wytrzymałościowym.
Czystość składu
Dwa składniki: L-cytrulina i kapsułka Vcaps. Bez glutenu, cukru, skrobi, soli, soi, białka mleka i laktozy. Produkt wegański i wolny od GMO. Bez sztucznych wypełniaczy, stearynianów magnezu, dwutlenku krzemu i celulozy mikrokrystalicznej.
Forma kapsułki Vcaps
Kapsułka roślinna z hypromelozy uwalnia składniki stopniowo i nie podrażnia żołądka. Odpowiednia dla wegan i wegetarian. Bez syntetycznych substancji pomocniczych, konserwantów, aromatów i barwników.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Trenujesz siłowo i zależy ci na lepszej pompie mięśniowej oraz ukrwieniu mięśni podczas ćwiczeń.
- Uprawiasz sporty wytrzymałościowe i chcesz wesprzeć wydolność oraz opóźnić zmęczenie.
- Szukasz wsparcia regeneracji i redukcji zakwasów po intensywnych sesjach.
- Wolisz czystą L-cytrulinę w kapsułkach zamiast proszków z dodatkami smakowymi.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Szukasz cytruliny w formie jabłczanu, czyli citrulline malate, popularnej w przedtreningówkach, ten produkt zawiera czystą bazę L-cytruliny.
- Chcesz wysokiej dawki przedtreningowej rzędu kilku gramów, wtedy wygodniejsza będzie forma proszku.
- Przyjmujesz leki na ciśnienie lub na potencję, bo cytrulina wpływa na naczynia krwionośne i wymagana jest konsultacja z lekarzem.
Skład i dawkowanie
L-cytrulina (Citrulline-L base) 500 mg Aminokwas przekształcany w organizmie w argininę, a następnie w tlenek azotu, który rozszerza naczynia krwionośne i poprawia przepływ krwi do mięśni. Baza L-cytruliny to czysta forma aminokwasu, bez dodatku kwasu jabłkowego obecnego w jabłczanie cytruliny. Wspiera pompę mięśniową, wydolność i regenerację poprzez usuwanie amoniaku i mleczanów z mięśni.
Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie, 30-60 minut przed treningiem
Informacje żywieniowe
| SKŁADNIKI | JEDNA KAPSUŁKA / PORCJA DZIENNA |
|---|---|
| L-Cytrulina | 500 mg |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Na co działa L-cytrulina?
L-cytrulina zwiększa produkcję tlenku azotu w organizmie, który rozszerza naczynia krwionośne i poprawia przepływ krwi do mięśni. Przekłada się to na lepszą pompę mięśniową, wydolność podczas treningu i sprawniejszą regenerację poprzez usuwanie amoniaku i mleczanów. To popularny składnik w suplementacji sportowej.
Czym różni się cytrulina od jabłczanu cytruliny?
Baza L-cytruliny to czysty aminokwas. Jabłczan cytruliny, czyli citrulline malate, to cytrulina połączona z kwasem jabłkowym, który sam wspiera produkcję energii. Oba działają podobnie na przepływ krwi, jabłczan bywa preferowany w przedtreningówkach ze względu na dodatkowy wpływ kwasu jabłkowego na wydolność.
Kiedy najlepiej brać cytrulinę?
Osoby trenujące najczęściej przyjmują cytrulinę na 30 do 60 minut przed treningiem, żeby jej działanie na przepływ krwi zbiegło się z wysiłkiem. W dni nietreningowe pora nie ma większego znaczenia. Efekty na wydolność budują się przy regularnym stosowaniu.
Czy ten produkt jest odpowiedni dla wegan?
Tak. Kapsułki Vcaps są roślinne, a L-cytrulina pozyskiwana jest w procesie fermentacji, nie ze źródeł zwierzęcych. Produkt nie zawiera glutenu, cukru, soi ani laktozy. Wolny od GMO.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Multiwitamina Senior
Dla seniorów, którzy czują spadek energii, gorszą pamięć i osłabienie kości. Oraz dla ich bliskich, którzy chcą wesprzeć ich codzienną sprawność i odporność.
39,99 złKozieradka 600 mg Fenugreek
Dla osób, które cenią rośliny o szerokiej tradycji stosowania. Szukających standaryzowanego ekstraktu z kozieradki zamiast zwykłego suszu.
44,99 złWitamina B7 Biotyna 2500 µg z Prebiotykiem
Dla osób, które zmagają się z osłabionymi włosami i łamliwymi paznokciami. Chcących zadbać o urodę wysoką dawką biotyny.
23,99 złCholina VitaCholine® 300 mg + Inozytol 300 mg
Dla osób, które intensywnie pracują umysłowo i chcą wesprzeć układ nerwowy oraz wątrobę. Szukających choliny wzmocnionej inozytolem.
59,99 złL-Tyrozyna 500 mg z Prebiotykiem
Dla osób, które mierzą się ze stresem i spadkami koncentracji. Szukających aminokwasu wspierającego produkcję neuroprzekaźników.
34,99 złNa Wątrobę Complex, 60 kapsułek
Obfite jedzenie, używki, leki albo po prostu chcesz wesprzeć wątrobę, narząd, który codziennie oczyszcza twój organizm? To rozbudowana formuła łącząca sześć składników wspierających wątrobę naraz, zamiast jednego zioła.
34,99 złLawenda Lekarska 420 mg Forte
Dla osób, które trudno się wyciszają po intensywnym dniu. Szukających roślinnego wsparcia spokoju i snu bez melatoniny.
39,99 złWitamina D3 800 IU Junior do ssania, pomarańcza, 120 tabletek
Twój nastolatek nie przepada za połykaniem tabletek, a ty chcesz, żeby regularnie brał witaminę D, zwłaszcza jesienią i zimą, gdy słońca brakuje? To witamina D3 do ssania o smaku pomarańczowym, którą bierze się bez popijania i bez grymaszenia.
22,99 złOstropest Plamisty 125 mg z Prebiotykiem
Po tłustym obiedzie, świętach albo lampce wina za często czujesz ciężkość i wiesz, że twoja wątroba ma co robić? Sylimaryna z ostropestu to od pokoleń najczęściej wybierane roślinne wsparcie dla przeciążonej wątroby.
34,99 zł















Trenuję siłowo i cytrulinę biorę przed treningiem dla lepszej pompy. Różnica w ukrwieniu mięśni jest wyraźna, szczególnie przy większej liczbie powtórzeń. Po treningu też mniej zakwasów następnego dnia. Zostaje w mojej suplementacji.
Biegam średnie dystanse i szukałam czegoś na wydolność bez stymulantów. Cytrulina okazała się strzałem w dziesiątkę. Po kilku tygodniach czuję, że dłużej utrzymuję tempo, zanim przychodzi zmęczenie.