Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie
Lizyna to aminokwas egzogenny, co oznacza, że organizm nie potrafi jej sam wytworzyć i musi ją dostać z pożywieniem. Jest jednym z podstawowych budulców białek i, co ważne, jest niezbędna do produkcji kolagenu, głównego białka strukturalnego skóry, kości i tkanki łącznej. Jej głównym źródłem w diecie jest mięso i nabiał, dlatego osoby na diecie roślinnej, szczególnie oparte na zbożach, są bardziej narażone na jej niedobór. W tej kapsułce masz 500 mg czystej L-lizyny w dobrze przyswajalnej formie chlorowodorku, bez zbędnych dodatków. To prosty sposób na uzupełnienie aminokwasu, którego w niektórych dietach po prostu brakuje.
Jakie efekty?
Lizyna bierze udział w prawidłowym tworzeniu białek, będąc jednym z ich podstawowych budulców. Jest niezbędna do syntezy kolagenu, co czyni ją ważną dla kondycji skóry, kości i tkanki łącznej. Uczestniczy też we wchłanianiu wapnia. Lizyna jest popularnym wyborem u sportowców, u których zapotrzebowanie na aminokwasy jest wyższe, oraz u osób na diecie roślinnej, gdzie jej podaż z pożywienia bywa niższa. To wszechstronny aminokwas o podstawowej roli w budowie i regeneracji tkanek.
Czystość składu
Dwa składniki: L-lizyna i kapsułka Vcaps. Bez glutenu, cukru, skrobi, soli, soi, białka mleka i laktozy. Produkt wegański i wolny od GMO. Bez sztucznych wypełniaczy, stearynianów magnezu, dwutlenku krzemu i celulozy mikrokrystalicznej.
Forma kapsułki Vcaps
Kapsułka roślinna z hypromelozy uwalnia składniki stopniowo i nie podrażnia żołądka. Odpowiednia dla wegan i wegetarian, czyli grupy, która najczęściej sięga po lizynę. Bez syntetycznych substancji pomocniczych, konserwantów, aromatów i barwników.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Jesteś na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej, szczególnie opartej na zbożach, gdzie o lizynę bywa trudniej.
- Chcesz wesprzeć produkcję kolagenu, ważną dla skóry, kości i tkanki łącznej.
- Trenujesz i masz zwiększone zapotrzebowanie na aminokwasy.
- Szukasz czystej L-lizyny w prostym składzie.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Szukasz kompleksu aminokwasów, lizyna to pojedynczy składnik.
- Chcesz wsparcia kolagenu w gotowej formule z witaminą C, mamy Kolagen Complete.
- Przyjmujesz leki na stałe, skonsultuj stosowanie z lekarzem.
- Jesteś w ciąży lub karmisz piersią, wtedy suplementację skonsultuj z lekarzem.
Skład i dawkowanie
L-lizyna (Lysine-L HCl) 500 mg Aminokwas egzogenny, którego organizm nie wytwarza samodzielnie i musi otrzymać z dietą. Jest jednym z podstawowych budulców białek i niezbędnym składnikiem do produkcji kolagenu. Uczestniczy też we wchłanianiu wapnia. W formie chlorowodorku dla dobrej przyswajalności. Głównym źródłem lizyny w diecie jest mięso i nabiał, dlatego na diecie roślinnej jej podaż bywa niższa.
Pełny skład: L-lizyna (Lysine-L HCl), kapsułka roślinna Vcaps (hydroksypropylometyloceluloza).
Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie, najlepiej na pusty żołądek lub między posiłkami, popijając wodą. Aminokwasy lepiej wchłaniają się przyjmowane osobno od posiłków białkowych, z którymi konkurują o wchłanianie. Osoby na diecie roślinnej odniosą największą korzyść z regularnej suplementacji.
Informacje żywieniowe
| Składnik | Zawartość w 1 kapsułce |
|---|---|
| L-lizyna (Lysine-L HCl) | 500 mg |
Skład: L-lizyna (Lysine-L HCl), kapsułka roślinna Vcaps® (hydroksypropylometyloceluloza).
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Na co jest lizyna?
Lizyna to aminokwas egzogenny, jeden z podstawowych budulców białek, niezbędny do produkcji kolagenu, ważnego dla skóry, kości i tkanki łącznej. Uczestniczy też we wchłanianiu wapnia. Ponieważ organizm jej nie wytwarza, musi pochodzić z diety lub suplementacji.
Kto jest narażony na niedobór lizyny?
Głównym źródłem lizyny w diecie jest mięso i nabiał, dlatego bardziej narażone są osoby na diecie roślinnej, szczególnie opartej na zbożach, które są ubogie w ten aminokwas. Dla wegan i wegetarian suplementacja lizyny bywa więc szczególnie uzasadniona.
Kiedy najlepiej przyjmować lizynę?
Najlepiej na pusty żołądek lub między posiłkami, popijając wodą. Aminokwasy przyjmowane osobno od posiłków bogatych w białko lepiej się wchłaniają, bo nie konkurują wtedy o wchłanianie z innymi aminokwasami z jedzenia.
Czy ten produkt jest odpowiedni dla wegan?
Tak. Kapsułki Vcaps są roślinne, a L-lizyna jest produkowana w procesie fermentacji, bez składników odzwierzęcych. Produkt nie zawiera glutenu, cukru, soi ani laktozy. Wolny od GMO.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Mumio Himalajskie Shilajit 400 mg
Dla osób aktywnych fizycznie, które chcą wesprzeć regenerację i witalność. Szukających naturalnego mumio z solidną standaryzacją.
44,99 złAdaptogen Complex
Dla osób, które żyją pod ciągłym ciśnieniem, czują że stres odbija się na energii, koncentracji i nastroju, i szukają jednej kapsułki, która zadziała na kilku frontach jednocześnie.
39,99 złMagnez + Witamina B6
Dla osób, które mają skurcze mięśni, czują się przemęczone i rozdrażnione i szukają klasycznego, sprawdzonego połączenia magnezu z witaminą B6 w wygodnej tabletce.
29,99 złMangan 2 mg Chelat
Dbasz o kości i stawy, ale zastanawiasz się, czego jeszcze potrzebuje twoja tkanka łączna poza wapniem i kolagenem? Mangan to pierwiastek niezbędny do budowy tkanki łącznej i kości, o którym łatwo zapomnieć.
19,99 złPłyn Lugola 5% 100 ml
Potrzebujesz łagodniejszego roztworu jodu do odkażania skóry albo odczynnika do doświadczeń i pracowni? Płyn Lugola w stężeniu 5% to klasyczny środek o wszechstronnym zastosowaniu zewnętrznym i laboratoryjnym.
42,99 złJod 400 µg Jodek Potasu 180 tabletek
Masz objawy, które mogą wiązać się z niedoborem jodu, albo twoja dieta jest uboga w ryby, owoce morza i jodowaną sól? Jod to pierwiastek, bez którego tarczyca nie wyprodukuje swoich hormonów, a ich wpływ sięga całego organizmu.
31,99 złGreen Coffee Ekstrakt z Zielonej Kawy
Dla osób aktywnych, które pracują nad sylwetką i chcą wesprzeć metabolizm. Szukających zielonej kawy o wysokiej zawartości kwasów chlorogenowych.
35,99 złWitamina K2 MK-7 + D3 2000 IU w tabletkach, 120 tabletek
Chcesz zadbać o kości sprawdzonym duetem D3 z K2 i wolisz po prostu połknąć jedną tabletkę razem z resztą suplementów, bez odmierzania i oleju? To witamina D3 w parze z K2 MK-7 w prostej, codziennej tabletce.
25,99 złBerberis Ekstrakt 777 mg
Dla osób, które chcą wesprzeć prawidłowy poziom cukru i metabolizm przy zmianie diety.
36,99 zł















Trenuję i uzupełniam aminokwasy, lizynę biorę na pusty żołądek. Ok, robi robotę, opakowanie starcza na długo.
Jestem weganką i lizyna to aminokwas, którego w diecie roślinnej łatwo za mało. Biorę dla kolagenu i skóry. Prosty skład, wygodna kapsułka.