Tabletki
Produkt wegański
120 tabletek
1 tabletka dziennie, najlepiej wieczorem
4 miesiąceMagnez + Cynk + B6 ZMA
Cytrynian magnezu + Glukonian cynku + Witamina B6 | 120 tabletek
Dla osób, które intensywnie trenują i chcą wesprzeć regenerację mięśni. Szukających sprawdzonego trio ZMA w jednej tabletce.
20,99 zł
Darmowa dostawa od 200zł
Zwrot aż do 30 dni
Dostawa w 1-2 dni
METODY PŁATNOŚCI
Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie
ZMA to klasyczne połączenie magnezu, cynku i witaminy B6, dobrze znane w środowisku sportowym. Nie bez powodu te trzy składniki występują razem: działają synergicznie, a każdy uzupełnia pozostałe. Magnez i cynk to dwa minerały, które osoby aktywne fizycznie tracą najszybciej, głównie przez pot, a witamina B6 poprawia wchłanianie magnezu i jego transport do wnętrza komórek. W tej tabletce masz magnez w formie cytrynianu, cynk w formie glukonianu, obie dobrze przyswajalne, oraz witaminę B6, która spina całość. To formuła pomyślana pod regenerację i codzienną witalność.
Jakie efekty?
Magnez wspiera pracę mięśni, układ nerwowy i równowagę elektrolitową oraz zmniejsza uczucie zmęczenia. Cynk uczestniczy w regeneracji tkanek, wspiera odporność oraz kondycję skóry, włosów i paznokci. Witamina B6 poprawia wchłanianie magnezu i wspiera metabolizm energetyczny oraz pracę układu nerwowego. Razem te składniki wspierają regenerację mięśni po wysiłku, redukcję zmęczenia i utrzymanie równowagi psychicznej pod wpływem stresu. To dlatego ZMA jest klasykiem w suplementacji osób aktywnych.
Czystość składu
Cytrynian magnezu, glukonian cynku, witamina B6 oraz sorbitol jako wypełniacz. Bez glutenu, cukru, skrobi, soli, soi, białka mleka i laktozy. Produkt wegański i wolny od GMO. Sprawdź listę składników, jeśli masz wrażliwy żołądek, bo tabletki zawierają sorbitol.
Forma tabletki
Tabletka to wygodna i ekonomiczna forma na co dzień. Jedna tabletka dziennie dostarcza komplet trzech składników ZMA bez odmierzania. Łatwa do zabrania ze sobą i do stosowania o stałej porze.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Trenujesz regularnie i chcesz wesprzeć regenerację mięśni oraz uzupełnić minerały tracone przez pot.
- Odczuwasz zmęczenie i napięcie mięśni i szukasz wsparcia w jednej tabletce.
- Zależy ci na sprawdzonym połączeniu ZMA znanym ze środowiska sportowego.
- Chcesz przy okazji wesprzeć kondycję skóry, włosów i paznokci dzięki cynkowi.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Szukasz magnezu w wysokiej dawce jako głównego celu, tutaj magnez to 125 mg, bo formuła jest zbalansowana pod trio ZMA, mamy magnez w proszku z wyższą dawką.
- Masz wrażliwy żołądek i źle tolerujesz sorbitol, ten produkt zawiera go jako wypełniacz.
- Przyjmujesz już cynk z innego suplementu, uważaj na przekroczenie łącznej dawki.
Skład i dawkowanie
Magnez z soli magnezowych kwasu cytrynowego 125 mg (33,3% RWS) Cytrynian magnezu to forma o dobrej biodostępności, łagodna dla żołądka. Magnez wspiera pracę mięśni, układ nerwowy, równowagę elektrolitową i metabolizm energetyczny oraz zmniejsza uczucie zmęczenia. Cynk z glukonianu cynku 5 mg (50% RWS) Glukonian cynku to dobrze tolerowana i przyswajalna forma tego minerału. Cynk uczestniczy w regeneracji tkanek, wspiera odporność oraz prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci. Współdziała z magnezem w procesach regeneracyjnych.
Witamina B6 chlorowodorek pirydoksyny 0,60 mg (43% RWS) Witamina B6 poprawia wchłanianie magnezu i jego transport do wnętrza komórek. Uczestniczy w metabolizmie energetycznym i wspiera pracę układu nerwowego. To ona spina formułę ZMA, wzmacniając działanie magnezu. Składnik pomocniczy: sorbitol jako wypełniacz.
Dawkowanie: 1 tabletka dziennie, najlepiej wieczorem
Informacje żywieniowe
| SKŁADNIKI | JEDNA TABLETKA | RWS* |
|---|---|---|
| Sole magnezowe kwasu cytrynowego (w tym 15% magnez 125 mg jonów magnezu) | 833,30 mg | 33,3% |
| Glukonian cynku (w tym 24% cynku 5 mg) | 20,80 mg | 50% |
| Chlorowodorek pirydoksyny (w tym witamina B6 0,60 mg) | 0,75 mg | 43% |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Co to jest ZMA i jak działa?
ZMA to klasyczne połączenie magnezu, cynku i witaminy B6, popularne w suplementacji sportowej. Te trzy składniki działają synergicznie: magnez i cynk wspierają regenerację i uzupełniają minerały tracone przez pot, a B6 poprawia wchłanianie magnezu. Formuła jest ceniona za wsparcie regeneracji mięśni i wyciszenie układu nerwowego.
Dlaczego magnez łączy się z cynkiem i B6?
Magnez i cynk to dwa minerały, które osoby aktywne fizycznie tracą najszybciej przez pot, więc uzupełnia się je razem. Witamina B6 poprawia wchłanianie magnezu i jego transport do komórek, dlatego domyka to połączenie. Razem działają skuteczniej niż każdy z osobna.
Kiedy najlepiej brać ZMA?
Klasycznie wieczorem, bo magnez wspiera regenerację i wyciszenie układu nerwowego przed snem, a nocna regeneracja jest kluczowa dla osób trenujących. W dniu treningu można przyjąć tabletkę po wysiłku, żeby uzupełnić utracone minerały.
Czy ten produkt jest odpowiedni dla wegan?
Tak. Produkt nie zawiera składników odzwierzęcych, glutenu, soi ani laktozy. Wszystkie składniki są pochodzenia niezwierzęcego. Wolny od GMO.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Skrzyp Polny Ekstrakt 300 mg
Dla osób, które chcą wzmocnić włosy, skórę i paznokcie. Szukających naturalnego źródła krzemu dla kondycji tkanek.
19,99 zł
Młody Jęczmień 1000 tabletek
Czujesz się ociężały, masz problem z regularnym wypróżnianiem i wiesz, że warzyw w twojej diecie jest jak na lekarstwo? To garść zielonych składników i błonnika, która uzupełnia to, czego brakuje na talerzu.
35,99 zł
Na Wzmocnienie Ashwagandha z Cynkiem i Witaminą C
Ciągnięcie na oparach staje się twoim domyślnym stanem, a do tego łapiesz każdą infekcję, która krąży w biurze? Ta formuła łączy adaptogenną ashwagandhę z cynkiem i witaminą C, żeby wesprzeć organizm wyczerpany stresem i podbić odporność.
39,00 zł
Multiwitamina dla Kobiet, 120 kapsułek
Łączysz pracę, dom i aktywność, cera bywa zmęczona, włosy i paznokcie słabsze, a energii pod wieczór brakuje? To komplet 13 witamin w jednej kapsułce, z dawkami dopasowanymi do potrzeb kobiecego organizmu.
39,99 zł
Mangan 2 mg Chelat
Dbasz o kości i stawy, ale zastanawiasz się, czego jeszcze potrzebuje twoja tkanka łączna poza wapniem i kolagenem? Mangan to pierwiastek niezbędny do budowy tkanki łącznej i kości, o którym łatwo zapomnieć.
19,99 zł
Witamina D3 4000 IU w tabletkach
Dla osób po 75. roku życia, u których skóra słabiej produkuje witaminę D, a kości potrzebują szczególnego wsparcia. Szukających wysokiej dawki w ekonomicznym opakowaniu.
19,99 zł
Cholina VitaCholine® 300 mg + Inozytol 300 mg
Dla osób, które intensywnie pracują umysłowo i chcą wesprzeć układ nerwowy oraz wątrobę. Szukających choliny wzmocnionej inozytolem.
59,99 zł
Chrom Pikolinian 200 µg z Prebiotykiem
Dla osób, które walczą z napadami głodu i ochotą na słodkie. Chcących wesprzeć prawidłowy poziom cukru we krwi.
19,99 zł
Ashwagandha + Magnez + Witamina B6
Żyjesz w ciągłym napięciu, wieczorem nie umiesz się wyłączyć, a rano wstajesz równie zmęczony? To połączenie adaptogennej ashwagandhy z magnezem i witaminą B6 wspiera układ nerwowy z trzech stron naraz, gdy stres wykańcza cię na okrągło.
31,99 zł
Trenuję siłowo i ZMA biorę wieczorem od dawna. Ten produkt ma dobrze dobrane proporcje trzech składników w jednej tabletce, więc nie muszę kupować osobno. Po kilku tygodniach lepsza regeneracja i mniej skurczów po ciężkich treningach.
Trenuję i wieczorami byłam spięta, plus dochodziły skurcze mięśni. ZMA rozwiązało oba problemy naraz. Po 5 tygodniach lepiej sypiam, mniej napięcia, a przy okazji paznokcie mniej się łamią. Klasyk, który działa.