Proszek
Produkt wegański
250 g / ok. 50 porcji po 5 g / ok. 1,5 miesiąca
7 miarek (5 g) 2-3x dziennie
ok. 1,5 miesiącaSpirulina w proszku 250 g
100% spirulina (Arthrospira platensis) | 250 g | zielony superfood
Chcesz podkręcić swój poranny koktajl czymś, co realnie odżywia, a nie tylko ładnie wygląda na zdjęciu? Spirulina to jedno z najbogatszych w białko roślin na świecie, którą wmieszasz w smoothie, sok czy jogurt.
20,99 zł
Darmowa dostawa od 200zł
Zwrot aż do 30 dni
Dostawa w 1-2 dni
METODY PŁATNOŚCI
Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie
Spirulina to niebiesko-zielona alga uznawana za jeden z najbardziej odżywczych pokarmów na świecie, nazywana czasem superfoodem numer jeden. Jej fenomen polega na gęstości odżywczej: aż około 57% jej masy stanowi pełnowartościowe białko z kompletem aminokwasów, co jest wartością nieosiągalną dla większości roślin i porównywalną z produktami odzwierzęcymi. Do tego spirulina jest bogatym źródłem żelaza, magnezu i innych minerałów oraz zawiera unikalny barwnik fikocyjaninę, odpowiadający za jej niebieskozielony kolor i działanie antyoksydacyjne. W tej wersji masz 100% czystą spirulinę w proszku, którą łatwo wkomponujesz w koktajle, soki i sałatki. To skoncentrowana dawka roślinnego odżywienia w jednej miarce.
Jakie efekty?
Spirulina dostarcza pełnowartościowego białka roślinnego z kompletem aminokwasów, cennego szczególnie na diecie bezmięsnej i dla osób aktywnych, wspierającego mięśnie i regenerację. Jest bogatym źródłem żelaza, które uczestniczy w transporcie tlenu i produkcji energii oraz pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia, a także magnezu wspierającego układ nerwowy i mięśnie oraz cynku. To potwierdzone działania tych składników. Spirulina zawiera też antyoksydanty, w tym fikocyjaninę i beta-karoten, chroniące komórki przed stresem oksydacyjnym. To gęste odżywczo uzupełnienie codziennej diety, popularne wśród osób dbających o witalność.
Czystość składu
Jeden składnik na etykiecie: 100% spirulina. Bez wypełniaczy i dodatków. Bez cukru dodanego, glutenu, jaj, soi, białka mleka i laktozy. Produkt wegański i wolny od GMO.
Forma
Proszek pozwala wkomponować spirulinę w koktajle, smoothie, soki, jogurt, a nawet sałatki, i elastycznie dostosować dawkę. Spirulina ma intensywny, morsko-trawiasty smak i barwi napój na głęboko zielono, dlatego najlepiej łączyć ją z wyrazistymi w smaku dodatkami, jak owoce, banan czy sok. To wygodny sposób na wzbogacenie codziennych posiłków o roślinne białko.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Lubisz robić poranne koktajle i smoothie i chcesz wzbogacić je o odżywczy superfood.
- Jesteś na diecie roślinnej i szukasz źródła białka oraz żelaza.
- Jesteś aktywny fizycznie i chcesz uzupełnić roślinne białko wspierające mięśnie i regenerację.
- Wolisz proszek, który dodasz do napoju, od tabletek.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Nie lubisz intensywnego, morskiego smaku spiruliny, wtedy wygodniejsze będą tabletki, mamy Chlorellę i Spirulinę w tabletkach.
- Chcesz połączenia dwóch alg, mamy duet Chlorella + Spirulina.
- Masz chorobę autoimmunologiczną, bo spirulina może pobudzać układ odpornościowy, skonsultuj z lekarzem.
- Masz hemochromatozę lub nadmiar żelaza, bo spirulina dostarcza go sporo.
Skład i dawkowanie
Spirulina (Arthrospira platensis) 5 g na porcję 7 miarek Niebiesko-zielona alga o wyjątkowej gęstości odżywczej. Zawiera około 57% pełnowartościowego białka z kompletem aminokwasów, żelazo, magnez, cynk, wapń oraz antyoksydant fikocyjaninę. Porcja 5 g dostarcza między innymi 1,4 mg żelaza i 9,8 mg magnezu, jako skoncentrowana dawka roślinnego odżywienia.
Pełny skład: 100% spirulina (Arthrospira platensis).
Dawkowanie: 7 miarek (około 5 g) wymieszać z wodą, sokiem, jogurtem lub dodać do koktajlu czy sałatki, 2 do 3 razy dziennie. Warto zacząć od mniejszej dawki i stopniowo zwiększać, bo przy algach na początku mogą pojawić się przejściowe dolegliwości trawienne. Żelazo z spiruliny lepiej wchłania się w towarzystwie witaminy C, więc warto łączyć ją z sokiem owocowym.
Informacje żywieniowe
| SKŁADNIKI | PORCJA DZIENNA / 7 MIAREK (ok. 5 g) | RWS* |
|---|---|---|
| Spirulina (Arthrospira platensis) | 5 g | – |
| Wapń | 6 mg | 0,75% |
| Żelazo | 1,4 mg | 10% |
| Magnez | 9,8 mg | 2,6% |
| Cynk | 0,1 mg | 1% |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Na co jest spirulina?
Spirulina to niebiesko-zielona alga o wyjątkowej gęstości odżywczej. Zawiera około 57% pełnowartościowego białka z kompletem aminokwasów, jest bogatym źródłem żelaza i magnezu oraz zawiera antyoksydant fikocyjaninę. Wspiera odżywienie organizmu, jest popularna na diecie roślinnej i wśród osób aktywnych oraz dbających o witalność.
Czy spirulina jest dobrym źródłem witaminy B12 dla wegan?
To ważna kwestia. Choć spirulina zawiera związki podobne do witaminy B12, jest to głównie tak zwana pseudowitamina B12, w dużej mierze nieaktywna i nieprzyswajalna dla człowieka. Dlatego spiruliny nie należy traktować jako wiarygodnego źródła B12. Weganie powinni suplementować B12 z osobnego, pewnego źródła.
Jak stosować spirulinę w proszku i z czym ją łączyć?
Najlepiej wmieszać ją w koktajl, smoothie, sok lub jogurt, bo ma intensywny, morski smak i barwi napój na zielono. Łączenie z owocami, bananem czy sokiem poprawia smak. Warto zacząć od mniejszej dawki i stopniowo zwiększać, żeby uniknąć przejściowych dolegliwości trawiennych.
Czy ten produkt jest odpowiedni dla wegan?
Tak. Produkt to 100% czysta spirulina, alga bez żadnych dodatków odzwierzęcych. Cenne źródło roślinnego białka i żelaza. Bez cukru dodanego, glutenu, jaj i laktozy. Wolny od GMO.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Nadmierna Potliwość Kompleks z Szałwią
Mokre plamy pod pachami po kilku minutach od wyjścia z domu i ciągłe kombinowanie, w co się ubrać, żeby ich nie było widać? Ten kompleks stawia na szałwię, tradycyjnie stosowaną właśnie przy nadmiernej potliwości, wsparta ziołami i magnezem.
36,99 zł
Gładka Cera Kompleks na Skórę Problemową
Próbowałaś już chyba wszystkiego z drogerii, a cera dalej się buntuje, świeci i wyrzuca kolejne niedoskonałości? Zadbaj o nią od środka: ten kompleks łączy cynk, selen i zioła, które wspierają skórę tam, gdzie kremy nie sięgają.
89,99 zł
Ashwagandha 666 mg
Dla osób, które żyją pod ciągłym stresem i czują się przemęczone. Szukających adaptogenu wspierającego reakcję organizmu na napięcie.
16,99 zł
L-Lizyna 500 mg
Dla osób, które chcą uzupełnić aminokwas egzogenny wspierający produkcję kolagenu. Szczególnie na diecie roślinnej, gdzie o lizynę bywa trudniej.
30,99 zł
Witaminy ADEK Forte w oleju MCT
Suplementujesz witaminę D, ale wiesz, że sama nie wystarczy dla kości? Ten komplet łączy D3 z K2, która kieruje wapń do kości, plus witaminy A i E, wszystko w oleju MCT dla najlepszego wchłaniania.
69,99 zł
MSM Siarka Organiczna w Proszku 500 g
Dla osób, które czują sztywność stawów i dyskomfort po treningu. Oraz dla tych, którym łamią się paznokcie i osłabły włosy.
29,99 zł
Magnez Trio 400 mg, 120 kapsułek
Zmęczenie, które nie mija, napięte mięśnie, rozdrażnienie i uczucie, że bateria pada szybciej niż powinna? Magnez bierze udział w setkach procesów w organizmie, a ta formuła łączy aż trzy jego formy w jednej kapsułce.
34,99 zł
Amlan Agrest Indyjski 4000 mg
Szukasz naturalnego źródła witaminy C i antyoksydantów zamiast syntetycznej tabletki? Amla, czyli agrest indyjski, to jeden z najbogatszych w antyoksydanty owoców, ceniony w ajurwedzie od tysięcy lat.
29,99 zł
Witamina K2 MK-7 z natto + D3 2000 IU w oleju MCT
Dla osób, które suplementują witaminę D3 i chcą mieć pewność, że wapń trafia do kości, a nie odkłada się w naczyniach krwionośnych.
59,99 zł
Dodaję do porannego smoothie z bananem i mango, maskują ten morski smak. Mam więcej energii, a jako weganka doceniam białko i żelazo.
Trenuję i biorę spirulinę dla białka roślinnego. Rozrabiam w soku, bo sama w wodzie mocno intensywna. Dobre uzupełnienie diety.