Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie
Tiamina, czyli witamina B1, to jedna z najważniejszych witamin z grupy B, choć rzadko suplementowana osobno. Jej kluczowa rola to udział w przemianie węglowodanów w energię, dlatego bez niej organizm nie radzi sobie z produkcją paliwa do działania. B1 jest też szczególnie ważna dla układu nerwowego. Na jej niedobór narażone są konkretne grupy: osoby pijące dużo alkoholu, na diecie ubogiej i wysokoprzetworzonej, cukrzycy oraz osoby aktywne, które zużywają jej więcej. W tej kapsułce masz wysoką dawkę 100 mg tiaminy, wzbogaconą o prebiotyk inulinę. To celowane wsparcie dla osób, które chcą uzupełnić właśnie tę witaminę, a nie cały kompleks B.
Jakie efekty?
Witamina B1 ma szereg potwierdzonych działań. Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, czyli przemiany składników odżywczych w energię, co ma znaczenie przy zmęczeniu. Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz funkcje psychologiczne, co przekłada się na lepsze samopoczucie i sprawność umysłową. Uczestniczy również w prawidłowej pracy serca. To zatwierdzone, zgodne z nauką właściwości. Dodany prebiotyk FOS, czyli inulina Orafti®, odżywia korzystne bakterie jelitowe, wspierając mikroflorę i wchłanianie składników. To wsparcie dla energii i układu nerwowego w jednej kapsułce.
Czystość składu
Trzy składniki: inulina Orafti® GR, witamina B1 i kapsułka Vcaps. Bez glutenu, cukru, skrobi, soli, soi, białka mleka i laktozy. Produkt wegański i wolny od GMO. Bez sztucznych wypełniaczy, stearynianów magnezu, dwutlenku krzemu i celulozy mikrokrystalicznej.
Forma kapsułki Vcaps
Kapsułka roślinna z hypromelozy uwalnia składniki stopniowo i nie podrażnia żołądka. Odpowiednia dla wegan i wegetarian. Bez syntetycznych substancji pomocniczych, konserwantów, aromatów i barwników.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Odczuwasz przewlekłe zmęczenie i chcesz wesprzeć metabolizm energetyczny.
- Chcesz wesprzeć układ nerwowy i funkcje psychologiczne wysoką dawką tiaminy.
- Należysz do grup narażonych na niedobór B1: pijesz alkohol, masz cukrzycę lub dietę ubogą i przetworzoną.
- Jesteś aktywny fizycznie i chcesz uzupełnić witaminę zużywaną przy wysiłku.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Chcesz uzupełnić wszystkie witaminy z grupy B naraz, mamy B Complex 200% RWS.
- Zależy ci głównie na energii i koncentracji z innej witaminy B, mamy Niacynę B3.
- Chcesz kompleksu na homocysteinę, mamy Homocysteina Control.
- Przyjmujesz leki na stałe, skonsultuj z lekarzem.
Skład i dawkowanie
Witamina B1 tiamina (chlorowodorek tiaminy) 100 mg (9090% RWS) Wysoka dawka witaminy B1, kluczowej dla przemiany węglowodanów w energię. Tiamina przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, funkcje psychologiczne oraz prawidłową pracę serca. To jej zatwierdzone działania. Szczególnie istotna dla osób narażonych na jej niedobór.
Inulina Orafti® GR z korzenia cykorii 250 mg Prebiotyk odżywiający korzystne bakterie jelitowe, wspierający równowagę mikroflory jelitowej i wchłanianie składników odżywczych.
Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie, najlepiej rano z posiłkiem. Rano dlatego, że tiamina wspiera metabolizm energetyczny. Witamina B1 jest rozpuszczalna w wodzie, więc jej nadmiar jest wydalany z organizmem, co czyni ją bezpieczną w suplementacji.
Informacje żywieniowe
| SKŁADNIKI | PORCJA DZIENNA / JEDNA KAPSUŁKA | RWS* |
|---|---|---|
| Witamina B1 (tiamina) | 100 mg | 9090% |
| Inulina Orafti® GR (prebiotyk) | 250 mg | – |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Na co jest witamina B1?
Tiamina, czyli witamina B1, przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, przemiany składników w energię, oraz wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, funkcje psychologiczne i pracę serca. Jest kluczowa dla energii i nerwów, a jej niedobór objawia się między innymi zmęczeniem i rozdrażnieniem.
Kto jest narażony na niedobór witaminy B1?
Na niedobór tiaminy szczególnie narażone są osoby pijące dużo alkoholu, bo alkohol zaburza jej wchłanianie, osoby na diecie ubogiej i wysokoprzetworzonej, cukrzycy oraz osoby aktywne fizycznie zużywające jej więcej. Te grupy mogą odnieść największą korzyść z suplementacji B1.
Czy można przedawkować witaminę B1?
Witamina B1 jest rozpuszczalna w wodzie, więc jej nadmiar jest wydalany z organizmu z moczem, a nie gromadzony. To czyni ją bezpieczną w suplementacji, nawet w wysokich dawkach jak 100 mg. Mimo to warto trzymać się zalecanej porcji.
Czy ten produkt jest odpowiedni dla wegan?
Tak. Kapsułki Vcaps są roślinne, a witamina B1 jest produkowana syntetycznie, bez składników odzwierzęcych. Produkt nie zawiera glutenu, cukru, soi ani laktozy. Wolny od GMO.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Cholina VitaCholine® 300 mg + Inozytol 300 mg
Dla osób, które intensywnie pracują umysłowo i chcą wesprzeć układ nerwowy oraz wątrobę. Szukających choliny wzmocnionej inozytolem.
59,99 złMSM Siarka Organiczna 500 mg
Dla osób, które czują sztywność stawów rano lub dyskomfort po treningu. Oraz dla tych, którym łamią się paznokcie i osłabły włosy.
34,99 złWitaminy ADEK dla Młodzieży w kroplach
Twój nastolatek rośnie jak na drożdżach, całe dnie spędza w szkole i przed ekranem, a słońca prawie nie widuje? Te krople dostarczają komplet witamin ADEK, kluczowych dla kości i odporności w okresie intensywnego wzrostu.
49,99 złWitamina B12 1000 µg Metylokobalamina
Dla wegan, wegetarian i osób po 50., u których niedobór B12 jest niemal regułą, a objawy łatwo pomylić ze zwykłym zmęczeniem.
29,99 złKoenzym Q10 Forte 100 mg
Dla osób po 40. roku życia oraz intensywnie trenujących, które czują spadki energii i chcą wesprzeć serce i pracę mięśni na poziomie komórkowym.
69,99 złWitamina D3 2000 IU w tabletkach
Dla osób, które spędzają większość dnia w pomieszczeniach i chcą uzupełnić niedobór witaminy D. Szukających prostej tabletki z codzienną dawką 2000 IU.
23,99 złChlorella Organiczna 1000 tabletek
Dla osób na diecie roślinnej, które chcą uzupełnić białko, żelazo i witaminy z naturalnego źródła. Szukających organicznej chlorelli w dużym opakowaniu.
35,99 złLecytyna Sojowa 100% w Proszku 250 g
Dla osób, które intensywnie pracują umysłowo i chcą wesprzeć pracę mózgu. Szukających naturalnego źródła fosfolipidów i choliny.
49,99 złTarczyca Bajkalska 500 mg z BioPerine®
Szukasz mniej oczywistego, roślinnego antyoksydantu na wyciszenie i wsparcie odporności w okresach przemęczenia? Tarczyca bajkalska to ceniona w tradycji azjatyckiej roślina, tu w skoncentrowanej formie z dodatkiem piperyny dla lepszego wchłaniania.
59,99 zł















Byłam ciągle zmęczona i rozdrażniona. Tiamina pomogła mi z energią. Wybrałam samą B1, bo tylko jej mi brakowało według badań.
Wygodne, jedna kapsułka rano.