Tabletki
120 tabletek
1 tabl. dziennie
4 miesiąceWitamina D3 2000 IU w tabletkach
Cholekalcyferol 2000 IU | 120 tabletek
Dla osób, które spędzają większość dnia w pomieszczeniach i chcą uzupełnić niedobór witaminy D. Szukających prostej tabletki z codzienną dawką 2000 IU.
23,99 zł
Darmowa dostawa od 200zł
Zwrot aż do 30 dni
Dostawa w 1-2 dni
METODY PŁATNOŚCI
Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie
Witamina D to jeden z najczęstszych niedoborów w polskiej populacji, bo powstaje głównie pod wpływem słońca, którego przez większą część roku brakuje. Osoby pracujące w pomieszczeniach mają ten problem przez cały rok. W tej tabletce masz witaminę D3 w dawce 2000 IU, czyli rekomendowanej jako codzienna suplementacja podtrzymująca dla dorosłych. To najprostsza, ekonomiczna forma: jedna tabletka dziennie, bez oleju i bez dodatków, dla osób, które chcą po prostu uzupełnić poziom witaminy D bez zbędnych bajerów.
Jakie efekty?
Witamina D3 zwiększa wchłanianie wapnia i fosforu z jelit, dzięki czemu mogą być efektywnie wbudowane w kości. To dlatego jest kluczowa dla utrzymania gęstości i wytrzymałości kości oraz zdrowia zębów. Wspiera również prawidłową pracę mięśni, co ma znaczenie dla siły i komfortu ruchu, oraz funkcjonowanie układu odpornościowego, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym. Odpowiedni poziom witaminy D wspiera też codzienną witalność i dobre samopoczucie.
Czystość składu
Trzy składniki: witamina D3, sorbitol jako wypełniacz i substancja przeciwzbrylająca. Bez glutenu, cukru, skrobi, soli, soi, białka mleka i laktozy. Produkt wegański i wolny od GMO. Sprawdź listę składników, jeśli masz wrażliwy żołądek, bo tabletki zawierają sorbitol.
Forma tabletki
Tabletka to najprostsza i najbardziej ekonomiczna forma suplementacji. Jedna dziennie, łatwa do zabrania ze sobą i do stosowania o stałej porze. Ponieważ tabletka nie zawiera tłuszczowego nośnika, warto przyjmować ją z posiłkiem zawierającym tłuszcze, żeby witamina D dobrze się wchłonęła.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Spędzasz większość dnia w pomieszczeniach i masz ograniczoną ekspozycję na słońce.
- Chcesz uzupełnić witaminę D w sezonie jesienno-zimowym, kiedy synteza skórna praktycznie ustaje.
- Szukasz najprostszej, ekonomicznej formy bez oleju i dodatków.
- Jesteś na diecie roślinnej i szukasz D3 bez żelatyny.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Wolisz formę z tłuszczowym nośnikiem dla lepszego wchłaniania, mamy D3 w kapsułkach w oleju.
- Chcesz dodatkowego wsparcia jelit, mamy D3 z prebiotykiem.
- Chcesz połączenia D3 z witaminą K2, która kieruje wapń do kości, mamy K2 z D3.
- Masz powyżej 75 lat lub potwierdzony głęboki niedobór, wtedy odpowiednia może być dawka 4000 IU.
Skład i dawkowanie
Witamina D3 (cholekalcyferol) 50 µg (1000% RWS) Cholekalcyferol to forma witaminy D identyczna z tą, którą organizm produkuje pod wpływem słońca. Zwiększa wchłanianie wapnia i fosforu z jelit, wspiera gęstość kości, pracę mięśni i układ odpornościowy. 2000 IU to dawka rekomendowana jako codzienna suplementacja podtrzymująca dla dorosłych, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Składniki pomocnicze: sorbitol, sole magnezowe kwasów tłuszczowych Sorbitol pełni funkcję wypełniacza, a sole magnezowe kwasów tłuszczowych działają jako substancja przeciwzbrylająca.
Dawkowanie: 1 tabletka dziennie, najlepiej z posiłkiem zawierającym tłuszcze
Informacje żywieniowe
| SKŁADNIKI | PORCJA DZIENNA / JEDNA TABLETKA | RWS* |
|---|---|---|
| Witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny) | 50 µg | 1000%* |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Ile witaminy D3 dziennie potrzebuje dorosły?
Standardowa dawka podtrzymująca dla dorosłych to 2000 IU dziennie, szczególnie w okresie jesienno-zimowym oraz przez cały rok u osób z ograniczoną ekspozycją na słońce. Przy potwierdzonym niedoborze lekarz może zalecić wyższe dawki na czas jego uzupełnienia.
Czy witaminę D3 w tabletkach trzeba brać z jedzeniem?
Tak, warto. Witamina D rozpuszcza się w tłuszczach, a tabletka nie zawiera tłuszczowego nośnika, jak kapsułki w oleju. Dlatego przyjęcie jej z posiłkiem zawierającym tłuszcze znacząco poprawia wchłanianie.
Czym różni się tabletka od kapsułki w oleju?
Kapsułka w oleju ma wbudowany tłuszczowy nośnik, więc można ją przyjąć niezależnie od posiłku. Tabletka jest formą suchą, tańszą i prostszą, ale najlepiej wchłania się z tłustym posiłkiem. Skuteczność obu form jest porównywalna przy prawidłowym stosowaniu.
Czy ten produkt jest odpowiedni dla wegan?
Tak. Tabletka nie zawiera żelatyny ani innych składników odzwierzęcych. Bez glutenu, cukru, soi i laktozy. Wolny od GMO.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Młody Jęczmień w proszku 250 g
Jeśli na twoim talerzu brakuje warzyw, zacznij dzień od młodego jęczmienia. Zamiast porannej kawy rozrób miarkę proszku w wodzie lub smoothie i zadbaj o porcję błonnika, który poprawi twoje trawienie i samopoczucie na resztę dnia.
29,99 zł
Chlorella Pyrenoidosa w proszku 350 g
Dla osób na diecie roślinnej, które chcą uzupełnić białko i żelazo z naturalnego źródła. Lubiących dodawać superfoody do koktajli i soków.
48,99 zł
MSM Siarka Organiczna 500 mg
Dla osób, które czują sztywność stawów rano lub dyskomfort po treningu. Oraz dla tych, którym łamią się paznokcie i osłabły włosy.
34,99 zł
Cytrulina Citrulline Malate 500 g
Dla osób, które trenują siłowo i chcą lepszej pompy mięśniowej. Szukających mocnej dawki cytruliny w wersji przedtreningowej.
44,99 zł
Kolagen Complex 500 mg
Dla osób, które czują pierwsze sygnały ze strony stawów po treningu lub rano po wstaniu z łóżka, i chcą zadbać o tkankę łączną zanim zaczną się poważniejsze problemy.
59,99 zł
Na Wzmocnienie Ashwagandha z Cynkiem i Witaminą C
Ciągnięcie na oparach staje się twoim domyślnym stanem, a do tego łapiesz każdą infekcję, która krąży w biurze? Ta formuła łączy adaptogenną ashwagandhę z cynkiem i witaminą C, żeby wesprzeć organizm wyczerpany stresem i podbić odporność.
39,00 zł
Głóg Ekstrakt 500 mg
Dla osób, które chcą sięgnąć po roślinę o długiej tradycji stosowania. Szukających głogu w skoncentrowanej, standaryzowanej formie ekstraktu.
29,99 zł
Witamina K2 MK-7 + D3 800 IU Junior w kroplach, 30 ml
Twój nastolatek jest w fazie intensywnego wzrostu, a ty chcesz wesprzeć jego kości i odporność, zwłaszcza jesienią i zimą, gdy słońca brakuje? To witamina D3 w duecie z K2, które razem dbają o to, by wapń trafił dokładnie tam, gdzie trzeba, do kości.
39,99 zł
Pokrzywa Zwyczajna Ekstrakt 600mg
Dla osób, które chcą wesprzeć odporność, stawy i układ moczowy sprawdzonym ekstraktem roślinnym - i wolą wygodnie przyjmować jedną kapsułkę zamiast połykać garści różnych tabletek dla tego samego efektu.
19,99 zł
Wolę tabletki od kapsułek w oleju, bo są tańsze, a mnie zależało tylko na uzupełnieniu D3. Biorę jedną dziennie z posiłkiem przez cały sezon jesienno-zimowy. Prosto i skutecznie.
Badanie pokazało u mnie niedobór witaminy D, co przy pracy biurowej nie było zaskoczeniem. Wybrałam tabletki, bo to najprostsza i najtańsza opcja. Biorę z obiadem i po 3 miesiącach poziom wrócił do normy.