Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie
Witamina D to jeden z najczęstszych niedoborów w polskiej populacji, bo powstaje głównie pod wpływem słońca, którego przez większą część roku brakuje. Osoby pracujące w pomieszczeniach mają ten problem przez cały rok. W tej kapsułce masz witaminę D3 zawieszoną w oleju z krokosza barwierskiego, co ma konkretne uzasadnienie: witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach, więc tłuszczowy nośnik zapewnia jej skuteczne wchłanianie od pierwszej kapsułki. Jedna kapsułka dostarcza 2000 IU, czyli dawkę rekomendowaną jako codzienna suplementacja podtrzymująca dla dorosłych.
Jakie efekty?
Witamina D3 zwiększa wchłanianie wapnia i fosforu z jelit, dzięki czemu mogą być efektywnie wbudowane w kości. To dlatego jest kluczowa dla utrzymania gęstości i wytrzymałości kości oraz zdrowia zębów. Wspiera również prawidłową pracę mięśni, co ma znaczenie dla siły i komfortu ruchu, oraz funkcjonowanie układu odpornościowego, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym. Odpowiedni poziom witaminy D wspiera też codzienną witalność i dobre samopoczucie. Miękka kapsułka z olejem zapewnia szybkie i przewidywalne wchłanianie.
Czystość składu
Trzy składniki: olej z krokosza barwierskiego, witamina D3 i otoczka kapsułki. Bez glutenu, cukru, skrobi, soli i soi. Wolny od GMO. Uwaga: otoczka kapsułki zawiera żelatynę, więc produkt nie jest wegański.
Forma kapsułki miękkiej
Miękka kapsułka z olejem to najlepsza forma dla witaminy D, bo tłuszczowy nośnik jest niezbędny do jej wchłaniania. Eliminuje konieczność pamiętania o przyjmowaniu suplementu z tłustym posiłkiem, bo tłuszcz jest już w środku. Wchłanianie jest szybkie i przewidywalne niezależnie od tego, co akurat jesz.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Spędzasz większość dnia w pomieszczeniach i masz ograniczoną ekspozycję na słońce.
- Chcesz uzupełnić witaminę D w sezonie jesienno-zimowym, kiedy synteza skórna praktycznie ustaje.
- Szukasz standardowej, codziennej dawki 2000 IU w wygodnej kapsułce.
- Zależy ci na formie z tłuszczowym nośnikiem, który zapewnia dobre wchłanianie.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Jesteś weganinem, ten produkt zawiera żelatynę w otoczce, mamy wegańską D3 z alg.
- Chcesz połączenia D3 z witaminą K2, która kieruje wapń do kości, mamy K2 z D3 w kapsułkach.
- Masz powyżej 75 lat lub potwierdzony głęboki niedobór, wtedy odpowiednia może być wyższa dawka 4000 IU, którą warto skonsultować z lekarzem.
Skład i dawkowanie
Witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny) 50 µg (1000% RWS) Cholekalcyferol to forma witaminy D identyczna z tą, którą organizm produkuje pod wpływem słońca. Zwiększa wchłanianie wapnia i fosforu z jelit, wspiera gęstość kości, pracę mięśni i układ odpornościowy. 2000 IU to dawka rekomendowana jako codzienna suplementacja podtrzymująca dla dorosłych, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Składnik pomocniczy: olej z krokosza barwierskiego Tłuszczowy nośnik niezbędny do wchłaniania witaminy D. Zapewnia wysoką biodostępność bez konieczności przyjmowania kapsułki z posiłkiem.
Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie, niezależnie od posiłku
Informacje żywieniowe
| SKŁADNIKI | PORCJA DZIENNA / JEDNA KAPSUŁKA | RWS* |
|---|---|---|
| Witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny) | 50 µg | 1000%* |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Ile witaminy D3 dziennie potrzebuje dorosły?
Standardowa dawka podtrzymująca dla dorosłych to 2000 IU dziennie, szczególnie w okresie jesienno-zimowym oraz przez cały rok u osób z ograniczoną ekspozycją na słońce. Przy potwierdzonym niedoborze lekarz może zalecić wyższe dawki na czas jego uzupełnienia.
Dlaczego witamina D3 jest w oleju?
Witamina D rozpuszcza się w tłuszczach, więc do prawidłowego wchłaniania potrzebuje tłuszczowego nośnika. Olej z krokosza w kapsułce pełni tę rolę, zapewniając wysoką biodostępność. Dzięki temu nie trzeba przyjmować kapsułki z tłustym posiłkiem.
Czy witaminę D3 warto łączyć z K2?
Tak, witamina K2 kieruje wapń, którego wchłanianie zwiększa D3, bezpośrednio do kości i zapobiega jego odkładaniu w naczyniach. Przy dłuższej suplementacji to korzystne połączenie. Jeśli zależy ci na tym mechanizmie, sprawdź nasz produkt K2 z D3.
Czy ten produkt jest odpowiedni dla wegan?
Nie. Otoczka kapsułki zawiera żelatynę pochodzenia zwierzęcego. Osoby na diecie wegańskiej powinny sięgnąć po naszą witaminę D3 z alg w kapsułce roślinnej.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Szałwia Lekarska Ekstrakt 700 mg
Uderzenia gorąca i nocne poty dają ci się we znaki, a szukasz naturalnego wsparcia, zanim sięgniesz po coś mocniejszego? Szałwia to zioło od pokoleń stosowane przez kobiety właśnie w okresie zmian hormonalnych.
29,99 złUkojona Skóra Kompleks na Skórę Wymagającą
Twoja skóra bywa podrażniona, przesuszona i reaguje niemal na wszystko, a kremy dają tylko chwilową ulgę? Ten rozbudowany kompleks wspiera skórę wymagającą od środka, łącząc cynk, biotynę i antyoksydanty tam, gdzie pielęgnacja zewnętrzna nie wystarcza.
89,99 złKwas Alfa-Liponowy (ALA) 200 mg
Dla osób, które chcą wzmocnić ochronę antyoksydacyjną organizmu. Szukających uniwersalnego przeciwutleniacza działającego w całym ciele.
33,99 złMultiwitamina dla Mężczyzn, 120 kapsułek
Trening, praca i codzienny bieg, a ty chcesz mieć pewność, że organizm dostaje komplet witamin, bez kombinowania z pięcioma słoiczkami? To 13 witamin w jednej kapsułce, z dawkami dopasowanymi do aktywnego męskiego trybu życia.
42,99 złSprawne Nerki Kompleks na Układ Moczowy
Jeśli dbasz o układ moczowy i chcesz go wesprzeć profilaktycznie, zanim pojawią się problemy, ta formuła łączy w jednej kapsułce żurawinę, D-mannozę i zioła, po które i tak sięgałbyś osobno.
79,99 złWitaminy ADEK Forte w oleju MCT
Suplementujesz witaminę D, ale wiesz, że sama nie wystarczy dla kości? Ten komplet łączy D3 z K2, która kieruje wapń do kości, plus witaminy A i E, wszystko w oleju MCT dla najlepszego wchłaniania.
69,99 złPalma Sabałowa 600 mg na Prostatę
Wstajesz w nocy kilka razy do toalety, a wizyta w niej i tak nie daje ulgi? Palma sabałowa to najczęściej wybierana roślina wspierająca prawidłową pracę prostaty i komfort układu moczowego u mężczyzn.
27,99 złInulina Prebiotyk z Cykorii 250 g
Dla osób, które chcą zadbać o florę jelitową i trawienie. Szukających czystego prebiotyku i błonnika z naturalnego źródła.
29,99 złNadmierna Potliwość Kompleks z Szałwią
Mokre plamy pod pachami po kilku minutach od wyjścia z domu i ciągłe kombinowanie, w co się ubrać, żeby ich nie było widać? Ten kompleks stawia na szałwię, tradycyjnie stosowaną właśnie przy nadmiernej potliwości, wsparta ziołami i magnezem.
36,99 zł















Biorę D3 profilaktycznie przez cały sezon jesienno-zimowy. Miękkie kapsułki łatwo się połyka, jedna dziennie i temat załatwiony. Rzadziej choruję niż w poprzednich latach, kiedy nie suplementowałem.
Badanie pokazało u mnie niedobór witaminy D, co przy pracy biurowej nie było zaskoczeniem. Wybrałam kapsułki w oleju, bo dobrze się wchłaniają i nie muszę pamiętać o tłustym posiłku. Po 3 miesiącach poziom wrócił do normy, mam więcej energii zimą.