Dlaczego to działa?

Co ma znaczenie

Witamina D to jeden z najczęstszych niedoborów w polskiej populacji, bo powstaje głównie pod wpływem słońca, którego przez większą część roku brakuje. Osoby pracujące w pomieszczeniach mają ten problem przez cały rok. W tej kapsułce masz witaminę D3 zawieszoną w oleju z krokosza barwierskiego, co ma konkretne uzasadnienie: witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach, więc tłuszczowy nośnik zapewnia jej skuteczne wchłanianie od pierwszej kapsułki. Jedna kapsułka dostarcza 2000 IU, czyli dawkę rekomendowaną jako codzienna suplementacja podtrzymująca dla dorosłych.

Jakie efekty?

Witamina D3 zwiększa wchłanianie wapnia i fosforu z jelit, dzięki czemu mogą być efektywnie wbudowane w kości. To dlatego jest kluczowa dla utrzymania gęstości i wytrzymałości kości oraz zdrowia zębów. Wspiera również prawidłową pracę mięśni, co ma znaczenie dla siły i komfortu ruchu, oraz funkcjonowanie układu odpornościowego, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym. Odpowiedni poziom witaminy D wspiera też codzienną witalność i dobre samopoczucie. Miękka kapsułka z olejem zapewnia szybkie i przewidywalne wchłanianie.

Czystość składu

Trzy składniki: olej z krokosza barwierskiego, witamina D3 i otoczka kapsułki. Bez glutenu, cukru, skrobi, soli i soi. Wolny od GMO. Uwaga: otoczka kapsułki zawiera żelatynę, więc produkt nie jest wegański.

Forma kapsułki miękkiej

Miękka kapsułka z olejem to najlepsza forma dla witaminy D, bo tłuszczowy nośnik jest niezbędny do jej wchłaniania. Eliminuje konieczność pamiętania o przyjmowaniu suplementu z tłustym posiłkiem, bo tłuszcz jest już w środku. Wchłanianie jest szybkie i przewidywalne niezależnie od tego, co akurat jesz.

Gotowy na spokojniejsze noce? Dodaj do koszyka.

Czy to jest dla mnie?

To jest dla ciebie, jeśli...

  • Spędzasz większość dnia w pomieszczeniach i masz ograniczoną ekspozycję na słońce.
  • Chcesz uzupełnić witaminę D w sezonie jesienno-zimowym, kiedy synteza skórna praktycznie ustaje.
  • Szukasz standardowej, codziennej dawki 2000 IU w wygodnej kapsułce.
  • Zależy ci na formie z tłuszczowym nośnikiem, który zapewnia dobre wchłanianie.

Sprawdź inne opcje, jeśli...

  • Jesteś weganinem, ten produkt zawiera żelatynę w otoczce, mamy wegańską D3 z alg.
  • Chcesz połączenia D3 z witaminą K2, która kieruje wapń do kości, mamy K2 z D3 w kapsułkach.
  • Masz powyżej 75 lat lub potwierdzony głęboki niedobór, wtedy odpowiednia może być wyższa dawka 4000 IU, którą warto skonsultować z lekarzem.

Skład i dawkowanie

Witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny) 50 µg (1000% RWS) Cholekalcyferol to forma witaminy D identyczna z tą, którą organizm produkuje pod wpływem słońca. Zwiększa wchłanianie wapnia i fosforu z jelit, wspiera gęstość kości, pracę mięśni i układ odpornościowy. 2000 IU to dawka rekomendowana jako codzienna suplementacja podtrzymująca dla dorosłych, szczególnie w okresie jesienno-zimowym.
Składnik pomocniczy: olej z krokosza barwierskiego Tłuszczowy nośnik niezbędny do wchłaniania witaminy D. Zapewnia wysoką biodostępność bez konieczności przyjmowania kapsułki z posiłkiem.

Informacje żywieniowe

SKŁADNIKI PORCJA DZIENNA / JEDNA KAPSUŁKA RWS*
Witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny) 50 µg 1000%*

* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia

Opinie

Dodaj opinię

FAQ

Ile witaminy D3 dziennie potrzebuje dorosły?

Standardowa dawka podtrzymująca dla dorosłych to 2000 IU dziennie, szczególnie w okresie jesienno-zimowym oraz przez cały rok u osób z ograniczoną ekspozycją na słońce. Przy potwierdzonym niedoborze lekarz może zalecić wyższe dawki na czas jego uzupełnienia.

Dlaczego witamina D3 jest w oleju?

Witamina D rozpuszcza się w tłuszczach, więc do prawidłowego wchłaniania potrzebuje tłuszczowego nośnika. Olej z krokosza w kapsułce pełni tę rolę, zapewniając wysoką biodostępność. Dzięki temu nie trzeba przyjmować kapsułki z tłustym posiłkiem.

Czy witaminę D3 warto łączyć z K2?

Tak, witamina K2 kieruje wapń, którego wchłanianie zwiększa D3, bezpośrednio do kości i zapobiega jego odkładaniu w naczyniach. Przy dłuższej suplementacji to korzystne połączenie. Jeśli zależy ci na tym mechanizmie, sprawdź nasz produkt K2 z D3.

Czy ten produkt jest odpowiedni dla wegan?

Nie. Otoczka kapsułki zawiera żelatynę pochodzenia zwierzęcego. Osoby na diecie wegańskiej powinny sięgnąć po naszą witaminę D3 z alg w kapsułce roślinnej.

Gotowy na spokojniejsze noce? Dodaj do koszyka.

Może Cię zainteresować