Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie?
GABA, czyli kwas gamma-aminomasłowy, to główny neuroprzekaźnik hamujący w układzie nerwowym. Mówiąc prościej: to substancja, która mówi mózgowi żeby zwolnił. Naturalnie produkowana przez neurony, działa jak wewnętrzny hamulec dla nadmiernego pobudzenia, redukując ilość impulsów nerwowych i wyciszając aktywność mózgu po intensywnym dniu. Problem polega na tym, że przy chronicznym stresie, niedoborze snu i nadmiernej stymulacji poziom GABA spada, a układ nerwowy zostaje w trybie gotowości nawet kiedy ciało chce odpocząć. W tej kapsułce jest 750 mg czystego kwasu gamma-aminomasłowego w jednej z najwyższych dawek dostępnych na rynku suplementów.
Jakie efekty?
GABA działa na kilku poziomach jednocześnie. Zmniejsza nadmierne pobudzenie układu nerwowego, co przekłada się na łatwiejsze zasypianie i rzadsze wybudzenia w nocy. Wspiera wydłużenie fazy snu głębokiego NREM, podczas której organizm regeneruje się najintensywniej. Przy regularnym stosowaniu obniża napięcie i niepokój w ciągu dnia, bo wyciszony układ nerwowy lepiej przetwarza sytuacje stresowe bez nadmiernej reakcji lękowej. Badania pokazują, że suplementacja GABA skraca czas zasypiania i poprawia subiektywną jakość snu już po kilku tygodniach regularnego stosowania.
Czystość składu
Dwa składniki: GABA i otoczka kapsułki Vcaps. Bez wypełniaczy, bez stearynianów magnezu, bez dwutlenku krzemu, bez celulozy mikrokrystalicznej. Bez glutenu, cukru, skrobi, soi i białka mleka. Produkt wegański i wolny od GMO.
Forma kapsułki Vcaps
Kapsułka roślinna z hypromelozy zapewnia kontrolowane uwalnianie GABA, co oznacza stopniowe działanie przez kilka godzin zamiast jednorazowego skoku. Nie podrażnia żołądka i jest odpowiednia dla wegan i wegetarian. Brak syntetycznych substancji pomocniczych i konserwantów.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Wieczorami masz problem z wyciszeniem myśli i zasypiasz długo mimo że czujesz się zmęczony.
- Budzisz się w nocy i masz trudność z ponownym zaśnięciem.
- Żyjesz w chronicznym stresie i czujesz, że układ nerwowy jest stale nakręcony nawet kiedy nie ma ku temu powodów.
- Szukasz wsparcia dla jakości snu bez melatoniny, do której masz oporność lub której nie tolerujesz.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Masz zdiagnozowane zaburzenia lękowe lub depresję i jesteś pod opieką psychiatry, nie zastępuj przepisanego leczenia suplementacją.
- Przyjmujesz leki uspokajające lub nasenne z grupy benzodiazepin, GABA działa na podobne receptory i łączenie obu bez konsultacji lekarskiej nie jest zalecane.
- Szukasz produktu stricte na zasypianie z melatoniną, mamy w ofercie suplementy z melatoniną w różnych dawkach.
Skład i dawkowanie
GABA kwas gamma-aminomasłowy 750 mg Główny neuroprzekaźnik hamujący w ośrodkowym układzie nerwowym. GABA naturalnie produkowana jest przez neurony i działa poprzez wiązanie się z receptorami GABA-A i GABA-B, co zmniejsza pobudliwość neuronów i wycisza aktywność elektryczną mózgu. Niedobór GABA jest powiązany z zaburzeniami lękowymi, problemami ze snem i nadmierną reaktywnością na stres. 750 mg to jedna z najwyższych dawek dostępnych w suplementacji doustnej. Dawkowanie: 1 kapsułka raz dziennie, 30 do 60 minut przed snem. Przyjęcie przed snem pozwala GABA działać dokładnie wtedy, kiedy układ nerwowy powinien przechodzić w tryb wyciszenia. Nie przyjmuj w ciągu dnia jeśli planujesz prowadzić samochód lub obsługiwać maszyny, bo GABA może powodować uczucie senności. Efekty zauważalne po 2 do 3 tygodniach regularnego stosowania.
Dawkowanie: 60 kapsułek
Informacje żywieniowe
| SKŁADNIKI | PORCJA DZIENNA / JEDNA KAPSUŁKA | |
|---|---|---|
| GABA (kwas gamma-aminomasłowy) | 750 mg |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Czym jest GABA i jak działa na sen?
GABA to główny neuroprzekaźnik hamujący w mózgu. Zmniejsza aktywność elektryczną neuronów, wyciszając nadmierne pobudzenie układu nerwowego. Przy zasypianiu mózg naturalnie zwiększa aktywność GABA, żeby przejść ze stanu czuwania w sen. Suplementacja wspiera ten proces, skracając czas zasypiania i wydłużając fazę snu głębokiego NREM, podczas której organizm regeneruje się najintensywniej.
Czy GABA uzależnia?
Nie ma dowodów na to, że suplementacja GABA w dawkach stosowanych w suplementach diety prowadzi do uzależnienia lub tolerancji. W odróżnieniu od leków nasennych z grupy benzodiazepin, które również działają na receptory GABA, suplementacja aminokwasem nie zaburza naturalnej produkcji GABA przez organizm.
Czy GABA można brać razem z magnezem?
Tak, te dwa składniki działają synergicznie. Magnez wspiera prawidłowe funkcjonowanie receptorów GABA i sam wykazuje działanie wyciszające układ nerwowy. Połączenie GABA z magnezem wieczorem to jedno z popularniejszych podejść do poprawy jakości snu.
Czy GABA jest odpowiednia dla wegan?
Tak. Kapsułki Vcaps są roślinne, bez żelatyny zwierzęcej. Produkt zawiera wyłącznie kwas gamma-aminomasłowy i otoczkę kapsułki, bez żadnych składników odzwierzęcych, glutenu, soi ani laktozy. Wolny od GMO.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Witamina K2 MK-7 z natto + D3 2000 IU w oleju MCT
Dla osób, które suplementują witaminę D3 i chcą mieć pewność, że wapń trafia do kości, a nie odkłada się w naczyniach krwionośnych.
59,99 złSkrzyp Polny Ekstrakt 300 mg
Dla osób, które chcą wzmocnić włosy, skórę i paznokcie. Szukających naturalnego źródła krzemu dla kondycji tkanek.
19,99 złWitamina D3 800 IU Junior do ssania, pomarańcza, 120 tabletek
Twój nastolatek nie przepada za połykaniem tabletek, a ty chcesz, żeby regularnie brał witaminę D, zwłaszcza jesienią i zimą, gdy słońca brakuje? To witamina D3 do ssania o smaku pomarańczowym, którą bierze się bez popijania i bez grymaszenia.
22,99 złCynamon Cejloński Ekstrakt 600 mg
Dla osób, które chcą wesprzeć prawidłowy poziom cukru i metabolizm. Szukających prawdziwego cynamonu cejlońskiego, bezpieczniejszego niż popularna kasja.
31,99 złAktywny Kwas Foliowy 400 µg
Dla kobiet planujących ciążę, w ciąży lub karmiących piersią, które chcą mieć pewność, że kwas foliowy, który biorą, faktycznie działa.
29,99 złGlukozamina + Chondroityna + MSM + Witamina C
Dla osób, które czują sztywność i dyskomfort w stawach kolanowych lub biodrowych po treningu albo rano po wstaniu i chcą kompleksowo zadbać o chrząstkę.
49,99 złMagnez Trio 400 mg, 120 kapsułek
Zmęczenie, które nie mija, napięte mięśnie, rozdrażnienie i uczucie, że bateria pada szybciej niż powinna? Magnez bierze udział w setkach procesów w organizmie, a ta formuła łączy aż trzy jego formy w jednej kapsułce.
34,99 złOstropest Plamisty 125 mg z Prebiotykiem
Po tłustym obiedzie, świętach albo lampce wina za często czujesz ciężkość i wiesz, że twoja wątroba ma co robić? Sylimaryna z ostropestu to od pokoleń najczęściej wybierane roślinne wsparcie dla przeciążonej wątroby.
34,99 złMelatonina 1 mg z Prebiotykiem
Dla osób, które długo zasypiają lub mają rozregulowany rytm snu. Szukających łagodnej dawki melatoniny do codziennego stosowania.
24,99 zł





















Pracuję w marketingu i głowa nie wyłączała się wieczorami od lat. Po 3 tygodniach brania GABA zasypianie skróciło się z ponad godziny do około 20 minut. Budzę się raz zamiast trzy razy. Pierwsza zmiana, którą naprawdę czuję.
Miałem chroniczny problem z niepokojem wieczornym po intensywnych dniach w pracy. Po 4 tygodniach wyraźnie spokojniejszy wieczór i głębszy sen. Żona mówi, że przestałem się wiercić w nocy.