Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie?
GABA, czyli kwas gamma-aminomasłowy, to główny neuroprzekaźnik hamujący w układzie nerwowym. Mówiąc prościej: to substancja, która mówi mózgowi żeby zwolnił. Naturalnie produkowana przez neurony, działa jak wewnętrzny hamulec dla nadmiernego pobudzenia, redukując ilość impulsów nerwowych i wyciszając aktywność mózgu po intensywnym dniu. Problem polega na tym, że przy chronicznym stresie, niedoborze snu i nadmiernej stymulacji poziom GABA spada, a układ nerwowy zostaje w trybie gotowości nawet kiedy ciało chce odpocząć. W tej kapsułce jest 750 mg czystego kwasu gamma-aminomasłowego w jednej z najwyższych dawek dostępnych na rynku suplementów.
Jakie efekty?
GABA działa na kilku poziomach jednocześnie. Zmniejsza nadmierne pobudzenie układu nerwowego, co przekłada się na łatwiejsze zasypianie i rzadsze wybudzenia w nocy. Wspiera wydłużenie fazy snu głębokiego NREM, podczas której organizm regeneruje się najintensywniej. Przy regularnym stosowaniu obniża napięcie i niepokój w ciągu dnia, bo wyciszony układ nerwowy lepiej przetwarza sytuacje stresowe bez nadmiernej reakcji lękowej. Badania pokazują, że suplementacja GABA skraca czas zasypiania i poprawia subiektywną jakość snu już po kilku tygodniach regularnego stosowania.
Czystość składu
Dwa składniki: GABA i otoczka kapsułki Vcaps. Bez wypełniaczy, bez stearynianów magnezu, bez dwutlenku krzemu, bez celulozy mikrokrystalicznej. Bez glutenu, cukru, skrobi, soi i białka mleka. Produkt wegański i wolny od GMO.
Forma kapsułki Vcaps
Kapsułka roślinna z hypromelozy zapewnia kontrolowane uwalnianie GABA, co oznacza stopniowe działanie przez kilka godzin zamiast jednorazowego skoku. Nie podrażnia żołądka i jest odpowiednia dla wegan i wegetarian. Brak syntetycznych substancji pomocniczych i konserwantów.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Wieczorami masz problem z wyciszeniem myśli i zasypiasz długo mimo że czujesz się zmęczony.
- Budzisz się w nocy i masz trudność z ponownym zaśnięciem.
- Żyjesz w chronicznym stresie i czujesz, że układ nerwowy jest stale nakręcony nawet kiedy nie ma ku temu powodów.
- Szukasz wsparcia dla jakości snu bez melatoniny, do której masz oporność lub której nie tolerujesz.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Masz zdiagnozowane zaburzenia lękowe lub depresję i jesteś pod opieką psychiatry, nie zastępuj przepisanego leczenia suplementacją.
- Przyjmujesz leki uspokajające lub nasenne z grupy benzodiazepin, GABA działa na podobne receptory i łączenie obu bez konsultacji lekarskiej nie jest zalecane.
- Szukasz produktu stricte na zasypianie z melatoniną, mamy w ofercie suplementy z melatoniną w różnych dawkach.
Skład i dawkowanie
GABA kwas gamma-aminomasłowy 750 mg Główny neuroprzekaźnik hamujący w ośrodkowym układzie nerwowym. GABA naturalnie produkowana jest przez neurony i działa poprzez wiązanie się z receptorami GABA-A i GABA-B, co zmniejsza pobudliwość neuronów i wycisza aktywność elektryczną mózgu. Niedobór GABA jest powiązany z zaburzeniami lękowymi, problemami ze snem i nadmierną reaktywnością na stres. 750 mg to jedna z najwyższych dawek dostępnych w suplementacji doustnej. Dawkowanie: 1 kapsułka raz dziennie, 30 do 60 minut przed snem. Przyjęcie przed snem pozwala GABA działać dokładnie wtedy, kiedy układ nerwowy powinien przechodzić w tryb wyciszenia. Nie przyjmuj w ciągu dnia jeśli planujesz prowadzić samochód lub obsługiwać maszyny, bo GABA może powodować uczucie senności. Efekty zauważalne po 2 do 3 tygodniach regularnego stosowania.
Dawkowanie: 60 kapsułek
Informacje żywieniowe
| SKŁADNIKI | PORCJA DZIENNA / JEDNA KAPSUŁKA | |
|---|---|---|
| GABA (kwas gamma-aminomasłowy) | 750 mg |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Czym jest GABA i jak działa na sen?
GABA to główny neuroprzekaźnik hamujący w mózgu. Zmniejsza aktywność elektryczną neuronów, wyciszając nadmierne pobudzenie układu nerwowego. Przy zasypianiu mózg naturalnie zwiększa aktywność GABA, żeby przejść ze stanu czuwania w sen. Suplementacja wspiera ten proces, skracając czas zasypiania i wydłużając fazę snu głębokiego NREM, podczas której organizm regeneruje się najintensywniej.
Czy GABA uzależnia?
Nie ma dowodów na to, że suplementacja GABA w dawkach stosowanych w suplementach diety prowadzi do uzależnienia lub tolerancji. W odróżnieniu od leków nasennych z grupy benzodiazepin, które również działają na receptory GABA, suplementacja aminokwasem nie zaburza naturalnej produkcji GABA przez organizm.
Czy GABA można brać razem z magnezem?
Tak, te dwa składniki działają synergicznie. Magnez wspiera prawidłowe funkcjonowanie receptorów GABA i sam wykazuje działanie wyciszające układ nerwowy. Połączenie GABA z magnezem wieczorem to jedno z popularniejszych podejść do poprawy jakości snu.
Czy GABA jest odpowiednia dla wegan?
Tak. Kapsułki Vcaps są roślinne, bez żelatyny zwierzęcej. Produkt zawiera wyłącznie kwas gamma-aminomasłowy i otoczkę kapsułki, bez żadnych składników odzwierzęcych, glutenu, soi ani laktozy. Wolny od GMO.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Witamina B Complex Junior do ssania
Dla rodziców dzieci od 10. roku życia, które są przemęczone nauką, mają problem z koncentracją albo jedzą wybiórczo, a klasyczne kapsułki odmawiają połykać.
23,99 złSelen Organiczny 200 µg, 120 kapsułek
Masz objawy, które mogą wiązać się z pracą tarczycy, włosy i paznokcie w słabej kondycji, albo po prostu chcesz uzupełnić selen, którego w polskiej glebie i diecie często brakuje? Selen to pierwiastek, bez którego tarczyca nie pracuje prawidłowo.
19,99 złImmuno Cynk do ssania Malina 15 mg
Dla osób, które zmagają się z osłabionymi włosami, łamliwymi paznokciami lub gorszą kondycją skóry. Szukających cynku w wygodnej formie do ssania bez popijania.
14,99 złWitamina K2 MK-7 Forte w kroplach, 30 ml
Bierzesz już witaminę D osobno i wiesz, że do kompletu brakuje ci K2, która kieruje wapń tam, gdzie trzeba? To czysta, mocna witamina K2 MK-7 w kroplach, bez żadnych dodatków, do połączenia z twoją suplementacją.
34,99 złUkojona Skóra Kompleks na Skórę Wymagającą
Twoja skóra bywa podrażniona, przesuszona i reaguje niemal na wszystko, a kremy dają tylko chwilową ulgę? Ten rozbudowany kompleks wspiera skórę wymagającą od środka, łącząc cynk, biotynę i antyoksydanty tam, gdzie pielęgnacja zewnętrzna nie wystarcza.
89,99 złMłody Jęczmień w proszku 250 g
Jeśli na twoim talerzu brakuje warzyw, zacznij dzień od młodego jęczmienia. Zamiast porannej kawy rozrób miarkę proszku w wodzie lub smoothie i zadbaj o porcję błonnika, który poprawi twoje trawienie i samopoczucie na resztę dnia.
29,99 złGurmar 450 mg Gymnema Sylvestre
Dla osób, które walczą z ochotą na słodycze i podjadaniem. Szukających roślinnego wsparcia w ograniczaniu cukru w diecie.
42,99 złGładka Cera Kompleks na Skórę Problemową
Próbowałaś już chyba wszystkiego z drogerii, a cera dalej się buntuje, świeci i wyrzuca kolejne niedoskonałości? Zadbaj o nią od środka: ten kompleks łączy cynk, selen i zioła, które wspierają skórę tam, gdzie kremy nie sięgają.
89,99 złWitamina B2 Ryboflawina 100 mg z Prebiotykiem
Pękające kąciki ust, zajady i podrażniona skóra, które wracają mimo kremów? To częsty sygnał niedoboru witaminy B2, jednej z witamin kluczowych dla kondycji skóry i błon śluzowych.
34,99 zł





















Pracuję w marketingu i głowa nie wyłączała się wieczorami od lat. Po 3 tygodniach brania GABA zasypianie skróciło się z ponad godziny do około 20 minut. Budzę się raz zamiast trzy razy. Pierwsza zmiana, którą naprawdę czuję.
Miałem chroniczny problem z niepokojem wieczornym po intensywnych dniach w pracy. Po 4 tygodniach wyraźnie spokojniejszy wieczór i głębszy sen. Żona mówi, że przestałem się wiercić w nocy.