Dlaczego to działa?
Co ma znaczenie?
GABA, czyli kwas gamma-aminomasłowy, to główny neuroprzekaźnik hamujący w układzie nerwowym. Mówiąc prościej: to substancja, która mówi mózgowi żeby zwolnił. Naturalnie produkowana przez neurony, działa jak wewnętrzny hamulec dla nadmiernego pobudzenia, redukując ilość impulsów nerwowych i wyciszając aktywność mózgu po intensywnym dniu. Problem polega na tym, że przy chronicznym stresie, niedoborze snu i nadmiernej stymulacji poziom GABA spada, a układ nerwowy zostaje w trybie gotowości nawet kiedy ciało chce odpocząć. W tej kapsułce jest 750 mg czystego kwasu gamma-aminomasłowego w jednej z najwyższych dawek dostępnych na rynku suplementów.
Jakie efekty?
GABA działa na kilku poziomach jednocześnie. Zmniejsza nadmierne pobudzenie układu nerwowego, co przekłada się na łatwiejsze zasypianie i rzadsze wybudzenia w nocy. Wspiera wydłużenie fazy snu głębokiego NREM, podczas której organizm regeneruje się najintensywniej. Przy regularnym stosowaniu obniża napięcie i niepokój w ciągu dnia, bo wyciszony układ nerwowy lepiej przetwarza sytuacje stresowe bez nadmiernej reakcji lękowej. Badania pokazują, że suplementacja GABA skraca czas zasypiania i poprawia subiektywną jakość snu już po kilku tygodniach regularnego stosowania.
Czystość składu
Dwa składniki: GABA i otoczka kapsułki Vcaps. Bez wypełniaczy, bez stearynianów magnezu, bez dwutlenku krzemu, bez celulozy mikrokrystalicznej. Bez glutenu, cukru, skrobi, soi i białka mleka. Produkt wegański i wolny od GMO.
Forma kapsułki Vcaps
Kapsułka roślinna z hypromelozy zapewnia kontrolowane uwalnianie GABA, co oznacza stopniowe działanie przez kilka godzin zamiast jednorazowego skoku. Nie podrażnia żołądka i jest odpowiednia dla wegan i wegetarian. Brak syntetycznych substancji pomocniczych i konserwantów.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Czy to jest dla mnie?
To jest dla ciebie, jeśli...
- Wieczorami masz problem z wyciszeniem myśli i zasypiasz długo mimo że czujesz się zmęczony.
- Budzisz się w nocy i masz trudność z ponownym zaśnięciem.
- Żyjesz w chronicznym stresie i czujesz, że układ nerwowy jest stale nakręcony nawet kiedy nie ma ku temu powodów.
- Szukasz wsparcia dla jakości snu bez melatoniny, do której masz oporność lub której nie tolerujesz.
Sprawdź inne opcje, jeśli...
- Masz zdiagnozowane zaburzenia lękowe lub depresję i jesteś pod opieką psychiatry, nie zastępuj przepisanego leczenia suplementacją.
- Przyjmujesz leki uspokajające lub nasenne z grupy benzodiazepin, GABA działa na podobne receptory i łączenie obu bez konsultacji lekarskiej nie jest zalecane.
- Szukasz produktu stricte na zasypianie z melatoniną, mamy w ofercie suplementy z melatoniną w różnych dawkach.
Skład i dawkowanie
GABA kwas gamma-aminomasłowy 750 mg Główny neuroprzekaźnik hamujący w ośrodkowym układzie nerwowym. GABA naturalnie produkowana jest przez neurony i działa poprzez wiązanie się z receptorami GABA-A i GABA-B, co zmniejsza pobudliwość neuronów i wycisza aktywność elektryczną mózgu. Niedobór GABA jest powiązany z zaburzeniami lękowymi, problemami ze snem i nadmierną reaktywnością na stres. 750 mg to jedna z najwyższych dawek dostępnych w suplementacji doustnej. Dawkowanie: 1 kapsułka raz dziennie, 30 do 60 minut przed snem. Przyjęcie przed snem pozwala GABA działać dokładnie wtedy, kiedy układ nerwowy powinien przechodzić w tryb wyciszenia. Nie przyjmuj w ciągu dnia jeśli planujesz prowadzić samochód lub obsługiwać maszyny, bo GABA może powodować uczucie senności. Efekty zauważalne po 2 do 3 tygodniach regularnego stosowania.
Dawkowanie: 60 kapsułek
Informacje żywieniowe
| SKŁADNIKI | PORCJA DZIENNA / JEDNA KAPSUŁKA | |
|---|---|---|
| GABA (kwas gamma-aminomasłowy) | 750 mg |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia
Opinie
Dodaj opinię
FAQ
Czym jest GABA i jak działa na sen?
GABA to główny neuroprzekaźnik hamujący w mózgu. Zmniejsza aktywność elektryczną neuronów, wyciszając nadmierne pobudzenie układu nerwowego. Przy zasypianiu mózg naturalnie zwiększa aktywność GABA, żeby przejść ze stanu czuwania w sen. Suplementacja wspiera ten proces, skracając czas zasypiania i wydłużając fazę snu głębokiego NREM, podczas której organizm regeneruje się najintensywniej.
Czy GABA uzależnia?
Nie ma dowodów na to, że suplementacja GABA w dawkach stosowanych w suplementach diety prowadzi do uzależnienia lub tolerancji. W odróżnieniu od leków nasennych z grupy benzodiazepin, które również działają na receptory GABA, suplementacja aminokwasem nie zaburza naturalnej produkcji GABA przez organizm.
Czy GABA można brać razem z magnezem?
Tak, te dwa składniki działają synergicznie. Magnez wspiera prawidłowe funkcjonowanie receptorów GABA i sam wykazuje działanie wyciszające układ nerwowy. Połączenie GABA z magnezem wieczorem to jedno z popularniejszych podejść do poprawy jakości snu.
Czy GABA jest odpowiednia dla wegan?
Tak. Kapsułki Vcaps są roślinne, bez żelatyny zwierzęcej. Produkt zawiera wyłącznie kwas gamma-aminomasłowy i otoczkę kapsułki, bez żadnych składników odzwierzęcych, glutenu, soi ani laktozy. Wolny od GMO.
Gotowy? Dodaj do koszyka.
Może Cię zainteresować
Witamina B2 Ryboflawina 100 mg z Prebiotykiem
Pękające kąciki ust, zajady i podrażniona skóra, które wracają mimo kremów? To częsty sygnał niedoboru witaminy B2, jednej z witamin kluczowych dla kondycji skóry i błon śluzowych.
34,99 złWitamina B Complex 200% RWS
Dla osób, które czują przewlekłe zmęczenie mimo przespanej nocy, mają trudności z koncentracją w ciągu dnia i szukają jednej kapsułki, która pokryje całe zapotrzebowanie na witaminy z grupy B.
24,99 złL-Tyrozyna 500 mg z Prebiotykiem
Dla osób, które mierzą się ze stresem i spadkami koncentracji. Szukających aminokwasu wspierającego produkcję neuroprzekaźników.
34,99 złKorzeń Kudzu 500 mg z Prebiotykiem
Dla osób, które cenią rzadkie rośliny o długiej tradycji stosowania. Szukających kudzu w wysoko standaryzowanej formie bogatej w izoflawony.
49,99 złMłody Jęczmień 1000 tabletek
Czujesz się ociężały, masz problem z regularnym wypróżnianiem i wiesz, że warzyw w twojej diecie jest jak na lekarstwo? To garść zielonych składników i błonnika, która uzupełnia to, czego brakuje na talerzu.
35,99 złWitamina B12 1000 µg Metylokobalamina
Dla wegan, wegetarian i osób po 50., u których niedobór B12 jest niemal regułą, a objawy łatwo pomylić ze zwykłym zmęczeniem.
29,99 złGreen Mix Zielony Koktajl
Dla osób, które chcą jednym koktajlem uzupełnić dietę w zielone superfoods i witaminy. Szukających kompleksowej mieszanki zamiast kilku osobnych produktów.
79,00 złMagnez Premium Quality 100% Pure Powder 1000 g
Dla osób, które mają skurcze mięśni, czują się przemęczone i rozdrażnione. Szukających czystego magnezu bez smaku w dużym, ekonomicznym opakowaniu.
45,99 złMorwa Biała 550 mg Forte
Dla osób, które po słodkim lub obfitym posiłku czują senność i szybko znów są głodne. Oraz dla tych, którzy walczą z ochotą na cukier przy odchudzaniu.
43,99 zł






















Pracuję w marketingu i głowa nie wyłączała się wieczorami od lat. Po 3 tygodniach brania GABA zasypianie skróciło się z ponad godziny do około 20 minut. Budzę się raz zamiast trzy razy. Pierwsza zmiana, którą naprawdę czuję.
Miałem chroniczny problem z niepokojem wieczornym po intensywnych dniach w pracy. Po 4 tygodniach wyraźnie spokojniejszy wieczór i głębszy sen. Żona mówi, że przestałem się wiercić w nocy.